阐释思想政治巧用遗忘规律提升高三思想政治复习效率

摘 要：高三思想政治复习时间紧，任务重，如何高效提升思想政治复习效率是摆在每一名高三思想政治教师面前的问题，而巧用艾宾浩斯遗忘规律，可以有效地提升高三思想政治复习效率。
关键词：遗忘规律；高三思想政治；复习效率
一次思想政治调研测试结束，我找了三名不同层次的高三文科班学生，就高三思想政治学习情况作了一次问卷调查。
学生甲：现在思想政治课时很紧，老师每节课都安排得满满的，我们根本没有时间论文大全www.618jyw.com
来消化上课知识，真不知如何是好。
学生乙：思想政治学科枯燥无味，平时记忆内容很快就忘记了，因此，我都是考试前突击强化记忆，但结果往往不尽如人意。
学生丙：我的语文、数学、英语三门学科没有问题，但思想政治花了很多时间去机械记忆，但总是记住后面的知识，前面的知识就忘了，真烦心。
学生的回答引起我深深的思考，三名学生所反映的问题，都是关于高三思想政治如何才能高效复习的问题。如何解决这些问题，是摆在每一个高三思想政治教师面前的问题，而巧用艾宾浩斯遗忘规律，可以使高三学生思想政治复习事半功倍。

一、巧用21分钟黄金法则，提升课堂效率

艾宾浩斯遗忘规律告诉人们，现在学习的内容，20分钟后，记忆只保留58.2%，即遗忘速度有“先快”特点。根据这一特点，在每堂课上，教师应坚持21分钟黄金法则，即教师上课讲授的时间不能超过20分钟，第21分钟必须让学生把刚才所讲授的内容回顾一下。这种回顾，可以采取课堂留白，让学生自己消化；或者教师对前面讲授内容再进行归纳总结，然后通过提问、练习强化等形式再加以巩固。这样会使得课堂的效率大大提高。因此，高三的思想政治复习，要让学生每堂课都有自主复习的时间。

二、坚持五次复习法，变短时记忆为长时记忆

记忆的最大敌人是遗忘，因此，变短时记忆为长时记忆是每个莘莘学子都梦寐以求的事情。要想科学高效地实现这一目标，艾宾浩斯遗忘规律也已经给出答案。按照艾宾浩斯遗忘曲线的描述，在学习中的遗忘进程呈现出“先快后慢”特点。现在学习的内容，20分钟后保留58.2%；1小时之后记忆保留44.2%；8小时之后记忆保留35.8%；6天后记忆保留25.4%；1个月后记忆保留2

1.1%。根据遗忘的这一特点，教师在指导学生进行政治复习时可实行五次复习法。

第一次复习应在接受新知识20分钟后，即抓住课堂来强化巩固所学知识。第二次复习在当天中午，这时学生可通过翻看课堂笔记来进行复习。第三次复习在当天晚上，学生可通过对当天所学知识进行复述，然后对照课本进一步深化整理笔记的方式进行复习，在整理笔记的同时，对于需要记忆的内容要多次复述，直至背会，越是难记越要记熟，因为错过当天，大遗忘便已开始，再背诵难度便更大了，迟背不如早背。第四次复习在这一周的周日，这时应以梳理本周重点内容为主。从内容上说，主要任务是将分散的、孤立的知识整合成一个整体，并找出它们之间的内在联系，然后一步步地细化知识点，把本周所学知识形成网络。从时间上说，可采取滚雪球的办法，先用较短的时间，快速复习本周以前所学的内容，然后再集中精力复习本周所学内容，从而会大大提高思想政治复习效果。第五次复习在这个月的月末，这时可通过在更大范围内构建知识体系的方式整合模块知识，同时还可进行错题整理、变式训练等方式，来进一步强化对一些易混易错知识点的把握。如果说前三次复习只是短时记忆的话，那么通过第

四、第五次复习，这时前面的记忆内容也已逐渐转化为长时记忆。

三、辨别复习内容性质，变机械记忆为理解记忆

艾宾浩斯遗忘规律表明，对于人类记忆来说，识记材料的性质越具形象性越容易记住，反之，越抽象越不易记住。同时，识记材料越具有形象性，一次性识记的内容就越多，相反则越少。
这要求高中思想政治教师在处理相对抽象的教学内容时，应尽可能采用相对平实生动的形象教学方式。同时要放慢教学速度，多一些形象性的描述。尤其对于一些比较抽象的哲学考点的把握，教师在讲解时更应该注意深入浅出，善于采用形象化的方式帮助学生来理解把握。《生活与哲学》中对人为事物的联系是客观的原因分析是“人为事物的联系只有通过实践这一客观的物质活动才能够形成，形成之后便独立于人的意识之外”。对于这种抽象的解释，学生一般仍难以理解，他们往往认为，人为事物，既然打上了人的烙印，是人化的产物，不应当是主观的吗？对于这一难点，教师在讲解时可借用生活中一些形象工具。如，有线话筒，它是自然界无论如何都进化不出来的，作为人为事物的有线话筒，虽然是人化的产物，但它一旦被人造出来之后，也就独立于人的意识之外，不以人的意志为转移，那么它与其他事物之间的联系是否客观的呢？可以接着分析有线话筒与麦克风之间要依赖于数据线来传输信息，如果切断数据线，则话筒的声音就无法传送给麦克风。因此，即使是人为事物，它们之间的联系仍然是客观的。通过这样的形象阐述，学生可以很轻松地把一个较为难于理解的问题轻而易举地搞清楚。
从学生角度来看，对于一些抽象的知识点同样应多从理解角度记忆，而尽量少用机械记忆方式。尤其对复杂的概念采用分层理解记忆的方法远比机械识记效果要好得多。如，对哲学中物质概念的把握，可从以下四个方面来记忆：其一，不依赖于人的意识，是强调物质具有客观性，不以人的意志为转移，不管你承认不承认，喜欢不喜欢，它总是存在；其二，能为人的意识所反映，是强调物质具有可知性，物质并不是不可感知的，它能为人的意识所把握。其三，弄清哲学上讲的物质概念与自然科学中的物质概念不同，两者不容混淆。后者仅涉及物质世界中自然界这部分的物质具体形态的具体特性，具有暂时性，前者则概括了自然和社会在内的整个物质世界各种物质具体形态的共同唯一特性，具有稳定性。其四，弄清哲学上讲的物质与物质具体形态是一般和个别的关系，也不能混淆。前者指的是存在于千差万别、千变万化的物质具体形态中的共同唯一特性，即客观实在性，后者则是前者的具体表现，除了有客观实在性这一共性外，还具有自己个别的特性。通过这样的分层把握，有助于大大提高学生对这一概念的把握。
在高三思想政治复习的过程中，我们只要遵循规律，开动脑筋，积极探索，不断总结，就一定能找到适合自己的高效复习之路。
（作者单位 江苏省南京市江苏教院附属高级中学）