简论传球小学篮球运动员传球能力培养及运用任务书

更新时间:2023-12-25 点赞:15022 浏览:60589 作者:用户投稿原创标记本站原创

摘要:篮球传球是一门需要技术的技能,小学生传球配合的积极性不高,对篮球传球的认识不够,技术粗糙。我国小学生身高等低于发达国家的整体平均身高,因为缩短篮球运动与他国的水平在我国更有难度,篮球作为世界范围内一项广泛的运动,因此,加强小学生篮球训练尤为重要,本文重点解析了小学生篮球运动员传球能力的培养和方法。针对当前的情况给出了建设性参考意见若干。
关键词:篮球运动小学生传球能力体育意识培养和训练
当前我国小学生篮球运动对于传球技术不够重视,出现这样的状况主要是因为他们对于传球技术重要性认识不够充分,也没有科学、合理、充分的训练。本文主要针对如何进行科学有效的培养小学生传球训练。使得他们可以更好的掌握传球的技术技能。

一、传球的意识

现代篮球运动是一个多位一体配合运动,在各自相互配合中应变的能力是取胜的关键,而在各自配合中最重要的一环就是传球,笔者通过多年观察认为传好球有以下的一些标准。
1、传球是为了完成进攻,假如传球失误导致失去了球的权利,不但不能完成进攻的任务反而会给对方造成机会,安全稳定传球是最重要的标准之

一、也是传球意识中的基础。

2、现代篮球竞技比赛攻守对抗是篮球项目的核心,因为各方都是在研究如何最大限度进攻最有效的防守,在进攻时队员必须及时寻找捕捉机会,不失误的蒋球传到同伴手中。如果队员错过最佳时机往往容易失去一次进攻的机会。

3、准确无误的传球是传球的基本要素,否则就会导致进攻失利,造成损失。

4、球员之间传球要有隐蔽性,灵活性。这样巧妙的传球有利于最大限度的进攻。

二、传球意识的系统培养

1、小学生对于配合团队意识不强,这需要建立在信任队友,老师应加强这方面的培养,对于篮球知识和篮球常识首先应该普及在青少年的脑海中,老师应该强调传球的重要性,通过一些比赛让学生明白传球对篮球比赛有着至关重要的作用,从而自觉的钻研球技,爱上篮球运动。比如笔者在教小学生传球最基本的握球时,小学生第一反应是将球抱住,在规范传球最基础的知识时,一定要从基础性的入手。知识基础功夫好了,才可以更上一层楼。
2、传球表面上看起来很简单,练习起来也很容易掌握,小学生由于力气较小,所以往往在传球时容易养成抛球的习惯,这样传出去的球速很慢,而且很容易被对手拦截,这是一种非常错误的传球方法,老师在培训学生的时候首先要让学生养成正确的传球手法,刚开始可以两人近距离的传球,先让学生们掌握了传球的基础手法常识,加以练习,再逐渐远距离,培养学生的精准传球。这是传球意识的基础,也是系统培养的入门。
3、在教学基础上进一步提高技术水平,主要是为了巩固练习正确的技术,纠正错误不符的动作,使得在教学阶段掌握的传球技术更加全面扎实成熟有效。让小学生自觉的养成良好的传球意识。基础训练的重点就是正确化、标准化,强调动作的合理和正确性,生动活泼的告诉小学生战术和配合的重要性。在进行训练时要加以练习传球的各种手法,形式多样内容丰富。最后将各个技术进行有效的结合,为现场实战篮球打下坚实的基础。
4、在基础训练结束后就是所谓的实战训练,这样的训练有利于巩固前面所学的基础知识,实战训练就是指的和真实比赛环境相似的条件,它是把平时基础训练阶段了解掌握的篮球传球知识合理的运用,在实战训练过程中,传球时机和方式最佳合理的选择是这一阶段的中心任务,而这一时段的训练就是把学生平时所学在模拟实战时加以利用,让学生真正感受到运动的魅力,而在这个阶段也是检验出以前所学还有哪些不足点,分析问题、探讨问题、给出解决的方法,而这一阶段的传球技术好坏也可以得到充分的验证,在验证中学习,在实践中发现不足点加以改正,让小学生真正掌握传球运动的规律和方法。
5、加强训练。加强训练的目的是为了培养技源于:毕业论文致谢格式www.618jyw.com
术的增强,也可以让小学生有勇于面对困难战胜困难的勇气,一个传球正确技术绝妙的小学生运动员一定在一定困难下训练出来的,从点滴学习起到技术能够孰能的掌握,运用会更加自如,更加灵活机动,这样就可以达到随机应变的地步,其目的是促进小学生运动员更快的掌握好篮球的基础运用知识,即使今后面对紧张激烈的比赛都能够满怀信心上场,驾驭好各种传球技术,与此同时,从难训练阶段老师严格抓好传球作风的教育。在训练中应根据年龄、性别、体质、运动技术水平和训练任务,有针对性地安排运动负荷,注意大、中、小相结合,掌握好运动负荷节奏,应尽量减少憋气、紧张性和静力性练习,以避免心脏过于疲劳。此外,还应加强医务监督,定期测量,根据反馈信息,作适当调整。

三、小学生篮球训练与赛场上的区别

所有的培养都是为了实战打好基础,小学生篮球训练结束后,真正检验技术和技能的就是在实际比赛中,由于小学生还处于身心全面发展的阶段,这时期的学生都有一些敏感特征,根据年龄的增长、反应速度、有氧耐力、最大力量也有所增长,而在小学生阶段的学生,在训练的时候能够掌握好每一个动作,在实际比赛中容易紧张心慌等,这些因素都会制约小学生在比赛中的发挥,对于这样的想象老师应该耐心纠正在比赛中出现的一些错误动作,不能为了得分而去做一些错误性的握球传球动作,坚实的基础有利于小学生养成正确的篮球运动方式,有利于长远的发展。
总结:传球是篮球运动中用得最多、最基本的技术之一,是队员之间相互联系,实现战术配合的纽带。好的传球能使全队连接成一个整体,发挥具有威慑力的攻击,为投篮得分、争取比赛胜利创造条件。小学生篮球正处于打基础的关键时期,因此,体育老师、学生应加深对传球重要性的认识,从意识培养、实战训练、从难训练出发进行传球训练,这是提高我国篮球运动员特别是青少年运动员的传球能力,进一步缩小我国篮球与世界先进水平差距的重要途径。
参考文献
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王涛.篮球裁判临场执裁能力的探讨[J]
[3]高楠.浅论如何提高篮球裁判员的临场执法能力[J]
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