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摘 要：初中阶段是青少年身体和心理发育最为关键的时期。这一时期，学生不仅要增长知识，发展智能，增强身体健康，而且也要形成健康的心理与人格。探索了在班主任工作中疏导学生心理的有效方法和途径。
关键词：初中生；心理问题；有效途径

一、初中生心理问题的现状分析

初中阶段是青少年身体和心理发育最为关键的时期，是最充满、浪漫，最有创造力，最少保守思想，最活跃的时期。这个时代的孩子生活在优越的环境中，但在家庭、学校与社会的三重压迫下成长，他们的身心健康不容乐观。近年来，初中生由于心理问题而导致心理与行为上的失误，严重影响了他们的身心健康和发展，甚至危害了家庭，危害了社会。笔者借助心理咨询专业教师在本年级做了一份调查，发现有16.52%的初中生有严重的心理问题，有32.12%的初中生存在不同程度的心理问题。这个调查结果表明，初中生心理的健康教育已是摆在教育者面前的重要问题，不容忽视。班主任必须转变观念，把教育的基点转到更丰富的层面，注重初中生的思想道德、科学文化、劳动技能和身体心理素质的全面发展。

二、班主任疏导学生心理问题的意义和价值

实施素质教育就是使受教育者在生理素质、心理素质和社会文化素质上和谐发展，在德、智、体诸方面全面发展。这种教育以受教育者身心得到健康发展，形成健全的个性为出发点和归宿。面对初中生心理问题越来越普遍的现状，学校教育在加强心理健康教育方面承担着重要的责任。而且，班主任应加强心理学专业知识的学习，掌握基本的心理辅导技能和心理训练方法，自觉地为学生身心健康成长尽心尽力。

三、初中生主要的心理问题

当下初中生充分享受着社会的关注与重视，感受着家庭的悉心呵护，他们身上体现出父辈们所不具备的优势：聪明、求知欲强、善于思考、反应敏锐、兴趣广泛、身体素质好、综合能力强、讲究卫生、讲文明等。但是他们明显表现出缺乏坚强的意志、坚忍不拔的毅力和吃苦耐劳的精神，这些缺失的东西严重影响了他们的心理健康。
笔者通过在本年级学生中的调查分析，归纳出主要的心理问题：（1）懒于动手动脑，一切坐享其成。（2）缺乏独立性，缺乏起码的生活自理能力，过分依赖家长。（3）自私自利，性格孤僻，以自我为中心。（4）心理承受能力差，意志力薄弱，经不起挫折。（5）情绪不稳定，自控能力差。（6）虚荣心强，攀比家庭优越程度，比吃穿。（7）缺乏上进心。（8）自我封闭，集体观念淡薄。（9）做事情不彻底，往往虎头蛇尾或一遇到困难就半途而废。

四、疏导初中生心理问题的有效途径

1.关注与重视——把培养学生心理健康当作教育重点

由于种种原因，我们的教育工作还存在一定的弊端，一味追求升学率；重智育，轻德育、体育；重课内教学，轻课外教育；重尖子生，轻后进生等等，学校生活内容、方式单一，许多学生对学习深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足。班主任的德育工作很多时候也是以学习为中心、以学习为目标对学生进行教育。
笔者认为，在班主任的工作思想中，要认识心理健康教育的必要性和紧迫性，把疏导学生心理问题看作工作的重点之一。为了更好地疏导学生的心理问题，班主任需要认真学习一些心理学知识，提高专业理论水平。在工作中，不断更新观念，不断改变教育方式，探索师生沟通的多样形式，促使学生心理得到健康调整。学生心理健康问题影响着一个学生成长的方方面面，班主任不应停留在了解问题、分析问题的水平上，而是要着手尝试去解决这源于：论文的标准格式范文www.618jyw.com
些问题，使心理健康教育更具有实际的意义。

2.尊重与理解——做学生沟通、倾诉的朋友

初中生平时在学习方面、生活方面、交往方面产生的问题很多，一般在精神上、情感上的问题，较多的是属于心理健康的问题。班主任疏导学生心理问题的工作任重而道远，不能一蹴而就，也不能急躁苛求。
首先，对有心理问题的学生要平等对待，要尊重、理解、信任每一个学生。有心理问题的学生，尤其渴望别人的理解和肯定。在他们的成长中，哪怕一点小的进步，也要寄予殷切的期望，适时而恰当地激励他们。
每个学生在学习和生活中的烦恼、焦虑、紧张，往往因人而异，通过集体指导的方式往往难以收到最佳效果，班主任应通过个别咨询，对个体进行指导，帮助他们减轻心理压力和负担。朋友式的谈心、针对性的梳理，让有心理问题的学生也能正视自身的优点与缺点，思考自己的存在与价值、现实与未来，并学会处理与他人的关系，寻找一些适合自己充分表达情绪的方法。“教育成功的秘密在于尊重学生”已被大多数教育界人士所认可。

3.发现与赞美——开展丰富多样的班级活动

目前学校开展心理健康服务，缺少专业人员是一大问题，近期内也很难配备专业的心理辅导员，而学生日益突出的心理问题严重影响着他们的健康成长，班主任是学校教育的排头兵，肩负着重要的责任，为了帮助学生解决出现的和即将出现的心理问题，班主任要开辟多种途径，通过多样的形式，对学生进行心理疏导。

4.发展与追求——为学生设计不同层次的奋斗目标

从集体的角度看，一个良好的班集体不能缺少明确的班级奋斗目标。班主任要让集体目标时刻都去影响和引导学生奋发向上的健康心理的产生，为学生成功心理的满足提供动力。从学生的个体情况看，学习成绩优秀的，就有理想，有明确的追求目标，学习节节拔高。反之，学习成绩差的，就灰心丧气，没有信心，没有追求的目标，对读书满不在乎，得过且过。班主任要根据学生的不同程度帮助其确立个人发展短期目标和长远目标。
笔者就如何帮助学生确立不同层次的奋斗目标做了研究和实践，取得了较好的成效。具体有这样几个实施步骤：
（1）实事求是地分析，认识自己的优势和不足
班主任帮学生实事求是地分析其在学习、生活、思想等诸方面的状态，使他认识自己的优势和不足。俗话说，尺有所短，寸有所长，每个人都有自己的长处和短处。班主任帮学生挖掘其优势资源，树立改变现状的信心。
（2）树立信心，确立短期目标
班主任要指导学生实事求是地同别人比较，找出差距。比较要根据学生具体的情况，确立近期可以达到、能考查的短期目标。目标太大，无法实现，只会打击积极性；目标太小，找不到奋斗的成就感。班主任要帮学生确立能够通过努力达到的第一阶目标，这是鼓舞他们继续努力的基础。
（3）确立考查时间，分阶段跟进
学生确立了发展目标，班主任在指导他们自我检查的基础上，还要定期跟进，监督他们实现目标的时间。阶段目标实现后，鼓励非常必要，如果出现一些问题影响了目标的达成，则要帮助学生分析问题，树立信心，继续努力。
（4）树立长远目标
在学生不断实现阶梯目标的过程中，信心会逐步增强，班主任要帮助学生分析自己的潜在优势或帮助其寻找适合他们的人生道路。引导他们确立长远的目标，让他们看到希望，脚踏实地地朝着目标而努力，让希望燃烧起光明，照亮他们人生的路。
“成功自信教育”，要让学生在成功中获得自信。班主任通过让学生确立奋斗目标培养学生的成功自信心理，是疏导学生心理很重要的一个方面。尤其是有严重心理障碍的学生，可以通过成功自信教育，促进学生建立自尊、自信、主动、积极的人格。
参考文献：
胡永萍.学校心理健康教育.中山大学出版社，2005-08.
[美]伊丽莎白·伯格.培养孩子的性格：将信义与正直植入孩子的心灵.陈佳雯，刘梦岳，译.上海社会科学院出版社，2010-06.
[3]张大均.教育心理学.人民教育出版社，2005-01.
（作者单位 甘肃省兰州市第八十一中学）
？誗编辑 薛直艳