研究长盛不衰对河南省散打队竞技成绩长盛不衰理由

摘要：河南省散打队是一支有着光荣历史传统的运动队，从全国七运会勇夺全运会历史上第一枚男子散打团体金牌到全国十运会上散打女队获得女子项目首枚团体金，十几年来人才辈出，成绩斐然，先后培养出多名世界冠军，涌现出许多享誉海内外武坛的杰出运动员。本人通过访谈法，走进河南省散打队观摩训练，访问教练员，并结合问卷调查总结，对河南省散打队竞技成绩长盛不衰的原因进行了探析。
关键词：河南省散打队；武术散打运动；技术
1674-9324（2013）22-0141-03

一、研究目的

河南省散打队是一支有着光荣历史传统的运动队，从全国七运会勇夺全运会历史上第一枚男子散打团体金牌到全国十运会上散打女队获得女子项目首枚团体金牌，到最近首届全国散打联赛（CKA）团体的冠军等。十几年来人才辈出.成绩斐然.先后培养出多名世界冠军，涌现出许多享誉海内外武坛的杰出运动员。河南省是传统的农业和人口大省，更是有武术之乡的美誉，武校更是发展的非常迅速，所以河南有着强大的人才后备力量。河南省散打队从建队至今保持着优异的成绩，其原因是值得去研究分析的。通过研究河南省散打队竞技成绩长盛不衰的原因，从而得出结论并借鉴给其他专业散打队。

二、研究对象与研究方法

1.研究对象。河南省散打队的教练员，运动员。

2.研究方法。①文献资料法：通过百度搜索、上网和查阅文献资料等方法收集河南省散打队建队至今的优异成绩。②访谈法：面访河南省体育局管理层面和省散打队教练组训练层面，了解训练和管理的措施。③问卷调查法：向省队散打运动员男、女各30人随机发放调查问卷。④数理统计法：整理历年河南省散打队的比赛成绩，统计出河南省散打队的优异成绩。

三、结果与分析

1.河南省竞技武术散打运动发展现状分析。①河南省散打队建队至今的基本情况。河南省散打队组建于1988年，主要以河南省的运动员为主，且成绩较好。随着全国其他省份对武术散打的重视以及竞争性的急剧加大，河南省散打队开始重视并引进塔沟武校的教练员和运动员，此后，河南省散打成绩一直较好，包括在2001年九运会上以及2002年的全国武术散打冠军赛、2004年全国武术散打锦标赛、十运会以及世界武术锦标赛散打比赛、多种武术散打对世界其他搏击术的比赛中，河南省武术散打队都取得了较好的成绩。仅2003～2009年期间就获得70余个冠军，40余个亚军，30余个季军，4～7名更是数不胜数。目前河南省武术散打队有主教练一名，辅助教练员两名，共有运动员105名，其中男运动员65名，女运动员40名，年龄主要集中在17～24岁。②河南省武术散打运动的竞赛现状分析。2009～2010年比赛成绩分析：河南省散打队2009～2010年成绩继续保持优异。河南省散打队非常重视成人组的比赛，通过参加对抗赛、友谊赛、邀请赛等国内外各种形式的赛事，与国内外的各路格斗搏击高手相互切磋，互相学习，在实战中锻炼队伍，使运动员把平时训练中所掌握的技术、战术及意志品质、心理素质充分得到展示，从而，肯定优点，找出不足。武术散打队的多数运动员能有参加各种大赛的机会，尤其是一些和世界上其他国家间的对抗赛，这对河南省整体武术散打运动水平的提高是相当有帮助的。
2.河南省散打队竞技成绩长盛不衰的原因分析。（1）河南省武术散打运动的训练思路。河南省散打队的训练思路，是从训练计划的制定、实施到控制，运动疲劳的消除，合理营养与医务监督，训练的手段方法，训练的内容等方面综合进行，有效地指导运动员进行训练。主要包括以下几方面内容：①训练计划的制定、实施与控制。教练员必须对未来的训练过程预先做出理论设计，以保证训练有目标、有组织、有计划地进行和训练目标的实现。②运动疲劳的消除。必须要建立能及时消除运动员疲劳的体系。③合理营养与医务监督。④训练手段与方法。要制定详细的训练负荷计划，时刻把握负荷强度与负荷量间的关系。强化因材施教原则，能根据运动员的实际情况.使其形成各自的技术风格和技术特长。⑤训练内容。一定要注重基础训练与专项训练相结合的原则，还应该进行必要的理论学习和适当借鉴、吸收中外搏击术中的优秀技术，同时加强运动员的战术意识、战术心理等的训练。（2）河南省武术散打运动的竞赛思路。训练时所表现出的最高运动水平，能最大限度地在比赛擂台上发挥出来，才是训练的真正目的。因此要建立一整套合理的比赛体系，由大到小，环环相扣，既不能过密，也不能过疏。通过这些比赛，让运动员不断得到锻炼和提高，最后达到高水平。除此之外，相关的政府职能部门应该充分发挥政府部门的调控作用，增加赛事。在这方面，河南都市频道播出的“武林风”就给予河南省散打队这样的契机，目的是有更多的比赛机会，通过比赛来提高运动技术水平。武林风散打比赛，近些年来在中外搏击格斗比赛中，知名度越来越高，影响力越来越大，特别是通过与泰国的泰拳手、美国的自由搏击选手、及菲律宾、日本、德国等各国的格斗优秀选手同台进行较量，真打实战，在实战中锻炼队伍，提高实战能力，这也是中国散打运动员与国外优秀格斗选手近身比武的一个绝好的机会。
3.河南省武术散打运动教练员、运动员的培养和引进。①河南省武术散打运动教练员的发现和培养。河南省散打队从建队至今，共有两名主教练，1988～2002年是由肖志民担任主教练，2002年至今是由刘海科担任主教练。两名教练都是名教。肖志民，1982年毕业于武汉体育学院，1986年进入河南省体育局工作，1988年组建河南省散打队，并在第七届全国运动会中取得散打团体冠军，培养出了多个散打名将，如：王世英，冯矿等，并多次在国际大赛中取得冠军。刘海科，河南省男、女散打专业队总教练，国家散打队教练，曾在2005年度，乘风破浪，披荆斩棘，历尽艰辛，带领省女子散打队一举获得第十届全国运动会首次设置的女子散打团体冠军；他培养出的运动员张帅可，获得2008年北京奥运会特设项目武术散打比赛56kg级冠军；他率领河南队在群雄争霸的2009年的十一届全运会武术散打比赛上，荣获二金一银一铜的好成绩；他培养的弟子张开印，获得2009年、2010年中泰争霸赛两场比赛的胜利，为中国武术散打争得了荣誉。高水平的散打运动队，需要高水准运筹帷幄的散打教练员的打造，需要高素质的具有高瞻远瞩的相关部门领导的大力支持。各级政府一好后备教练员的发现和培养工作，要崇尚武德。作为一名优秀的散打专业队教练，必须具备强烈的责任心和荣誉感，具有丰富的武术散打专业知识、技术技能，熟练掌握本专业一系列的训练方法，善于发现问题，解决问题，始终保持着旺盛的精力，紧跟时代的步伐，不断学习和了解世界各国的搏击技术，勤于积累，勇于探索，立足创新，具备散打教练的综合素质。②河南省武术散打运动员的培养和引进。运动员的培养与引进，更要立足于本土化。河南省各地市武校发展非常强大，如：少林塔沟武校、少林鹅坡武校等，再加上相关政府职能部门的指导，对运动员的培养和引进进行了跟踪、建档。在对运动员的选材与引进时，一定要在科学的指导原则下，把经验选材和科学选材结合起来双重考虑。笔者通过访谈，发现河南省散打队队员引进主要从以下几方面着手：比赛成绩，要选择有继续发展的潜力；机能状况；体能状况，尤其是对专项耐力应倍加重视；训练年限，选择那些接受正规训练的时间短而成绩好的运动员；临场意识与心理素质；形态指标；技术风格及特征；骨龄特征和遗传因素，一些受遗传因素影响较大的方面，要参照其父母的相应指标综合评定。
4.河南省武术散打队始终走稳定高效的训练路径。河南省武术散打队长期积累出的训练方法：①博采众长，制定行之有效的训练方法和手段。人无我有，人有我精，河南省武术散打队上至各级领导和教练，下至一线、二线的运动员，全队上下团结一致，主抓冬训。冬训以“严抓细扣”为宗旨，冬训计划分为三个阶段，第一阶段冬训前期。技术以基本拳法、腿法、摔法、步法、身法为主。基本拳法：以直、摆、勾三种拳法的单项技术动作的规范速度，力度、协调、灵活、准确为主。腿法：以侧踹、正蹬、边腿三种腿法单项技术动作规范、速度、力度、协调、灵活准确为主。摔法：以抱下肢摔、接腿摔、靠近抱缠摔细化单项技术动作、规范、速度快、用力快准，配合协调一致为主。力量以绝对力量及大力量耐力为主，结合协调及关节力量。体能跑步以有氧为主，第二阶段冬训中期，技术以综合练习为主，突出技术动作，小组合拳腿、拳摔、腿拳、腿摔、拳、腿、摔为主。使队员个人技术动作的形式，保持个人原有风格特点，学习新技术，达到技术全面。战术以进攻为主，力量以绝对力量，力量耐力为主，结合不平衡力量及关节力量，体能以有氧与无氧为主，结合有氧。第三阶段冬训后期，技术以综合练习提高队员综合实战能力，突出个人风格特点，重点队员有针对性练习，确定个人杀手锏，有个人技术创新，巩固前两阶段内容，结合三种基本战术，以主动进攻为主。力量：以绝对力量、综合力量为主。体能跑步主要以无氧为主。②丰富的散打训练场地和良好的训练器材。没有良摘自：毕业论文免费下载www.618jyw.com
好的训练条件，要想培养出全国冠军乃至世界冠军这样拔尖的运动员那是天方夜谭。通过实地调查和访问我们得知，由于散打在全运会上河南省是夺金大户，因此省政府和体育有关部门非常支持该项目，舍得投资。河南省散打训练基地，训练场地和器材在全国各个省队都名列前茅。共有4个8米乘8米的国际比赛专用型散打擂台，1个围栏擂台，共有吊式沙袋50个，人形沙袋20个，立式沙袋10个，有专属散打队的力量训练房。
四、结论

1.河南省散打队历年成绩卓著。

2.河南省散打队成绩卓著的原因主要有：①独特的训练方法。②专业的教练员团队。③河南省各地市武校的大量输送人才。④丰富的训练场地及器材。