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简谈跳远蹲距式跳远教学设计毕业论文提纲

简谈跳远蹲距式跳远教学设计毕业论文提纲内容导读:

  1672-1578(2013)06-0252-01

  一、指导思想

  树立“健康第一”为本课的指导思想,课的教学内容、教学组织等活动,紧紧围绕这个中心。本次课教学教法将遵循“学生为主体,教师为主导”的原则,以学生练习为主贯穿整节课。通过教学使学生在欢乐的氛围中进行,以培养兴趣为主,并在练习中掌握技能,提高灵活、协调能力、增进学生身心健康。通过教学,培养学生克服困难的坚强意志、潜在竞争进取的意识以及培养学生终身体育的意识。

  二、设计思路

  本次教学安排是遵循由易到难、循序渐进的体育教学原则,整个教学程序渗透着游戏,培养学生能积极参与教学活动的意识。课的组织教法是采用以学生自主练习为主体,以教师为主导的教学原则。课的节奏紧凑,以全班练习方式为主,以及个人发挥动作相结合的教学方法。让学生在练习中互帮互学,保证大多数学生能完成课程学习目标,使每个学生都能体验学习和成功的乐趣。

  三、目标要求

  1、运动参与目标:通过本课教、学、游戏,激发全体学生能积极参与本课内容学练,培养和提高学生对体育活动的积极性,养成良好的锻炼习惯和终身体育意识。

  2、运动技能目标:发展灵敏素质,提高跳跃能力和动作的协调性,初步掌握起跳腾空的方法,具有一定的腾空高度,发展身体协调性和弹跳力。

  3、身体健康目标:学生通过练习和游戏发展身体协调灵敏性、下肢力量,增强体能,促进身体的正常生长发育。

  4、心理健康目标:通过学习充分展现自我,克服困难超越障碍,增强自信;培养勇敢、果断、顽强的品质。

  5、 社会适应目标:培养学生和谐的人际关系,良好的团队合作精神和体育道德,学会尊重和体谅别人,提高学生的社会适应能力。

  四、教学过程

  (一)问题导入

  1、课堂常规

  2、教师提问:蹲距式跳远分几个技术环节?助跑和起跳各有什么技术要求?用自己的话来形容一下空中动作的方法?

  3、教师总结,强化学生对所学知识的理解,最后引出空中动作的作用:一是为了维持身体的平衡,二是为落地做积极的准备。

  (二)热身活动

  1、弓箭步走8——10步,2——3组。

  2、原地弓箭步交换跳8次。

  3、原地进行单脚起跳,双脚落地的练习8次。

  4、进行自己设计的一些柔韧性练习。

  组织形式:

  ○○○○○○○○○

  ○○○○○○○○○

  × × × × × × × × ×

  × × × × × × × × ×

  △

  (三)蹲距式跳远

  1、教师运用挂图讲解动作方法:起跳以后,保持摆动腿屈膝前提,起跳腿滞后的腾空步姿势,随即起跳腿迅速前摆与摆动腿并拢,并且双腿屈膝靠拢胸部,这就是蹲距姿势。快落地时,两小腿积极前伸,两臂后摆。落地时以两脚跟先接触沙面,两腿屈膝缓冲,同时上体前倾,两臂由后向前摆动,最后稳定的蹲在沙坑里。

  教学重点:起跳后腾空并腿动作教学难点:空中身体的平稳

  教学难点:空中身体的平稳

  2、教师介绍练习方法:为了增加腾空时间,方便大家体验动作,可自选下列方法进行练习。

  (1)从跳箱盖上起跳,提高腾空的高度。

  (2)在起跳线前设置高度适宜的皮筋。

  (3)降低练习难度,不考虑腾空步,只完成蹲距动作即可。

  3、学生分组进行练习。

  4、教师进行巡回指导,纠正。

  5、进行优生示范,纠正一些集体性的错误。

  6、进行小组展示。

  组织:

  ○○○○○○

  ○○○○○○

  △

  × × × × × ×

  × × × × × ×

  (四)游戏《勇攀高峰》

  游

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戏方法:每组一架梯子,


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