关于注意力培养小学生注意力对策

更新时间:2024-02-20 点赞:8693 浏览:33772 作者:用户投稿原创标记本站原创

注意是人的心理活动对一定对象的指向和集中,是伴随着各种心理过程的心理特性。它在一瞬间把我们的心理活动有选择地指向一定对象,摘自:硕士论文答辩www.618jyw.com
而同时离开其他对象的心理现象。认知神经科学的研究告诉我们,大脑在由视觉信号形成视景的总体表象过程中,注意起着关键作用,即反映受注意物体所有不同方面的神经元在注意的短时间内一起放电,而这种快速的放电还会暂时加强有关突触的活动,从而与记忆中这种特定的放电模式产生共鸣。对于小学生来说,注意是感知的基础,是认真听课,提高学习效率,保证学习质量的必要条件。具有注意的能力称为注意力。

一、 课堂上学生注意力不集中的特征

在课堂上学生能百分之百地认真听课,是教师的主观美好愿望。我们经常听到教师讲的“某某学生上课分心”“某某学生上课走神”“某某学生上课开小差”等说法,都是指学生注意力不集中,即在学习过程中学生注意的稳定性差或很差,在一个目标上停留的时间短或很短,注意力容易发生转移。它是学生在认知活动中注意力的缺损。注意力缺损严重的甚至会发展为注意力缺陷多动症,也称为活跃型的注意力不集中。注意力有所缺损也称为非活跃型的注意力不集中。活跃型的注意力不集中(注意力缺陷多动症)的特征为:冲动、不安,注意力集中时间短暂,容易走神,好动,长时间无目的地活动,判断力差,过分地活跃、捣乱,这类学生擅长逃避学习任务,不愿为其行为负责,对奖励和处罚不够敏感,最多只能同时进行一项或两项有效活动,再增加其他活动内容只会使其受挫、失败,处罚过于明显又会让其产生焦虑,从而犯更多的错误。非活跃型的注意力不集中的特征为:注意力集中时间短,不专心,常东张西望、发呆,做小动作;不遵守课堂纪律,不听从教师指令;时常与同桌或前后桌说话,不能专心做作业,影响其他同学;做作业拖拉,边做边玩,作业质量不稳定;进入学习状态缓慢,易受干扰,做事难以持久;学习容易分心,听见任何外界的声音都要探望;不能遵守集体活动的规则;与人说话时常常心不在焉,似听非听。

二、学生注意力不集中的原因

学生注意力不集中的原因很多,教师要认真分析。有的原因是学生先天的身体缺陷。听觉统合失调的学生听力不好,和别人沟通困难,记忆力差,语言发展受影响,学习上遇到的困难多,注意力容易不集中。思维加工系统不完整的学生无法执行意志行为,学习时没有正确的程序,思维运行受阻,自信心受打击,直接影响其陈述性知识、程序性知识、策略性知识建构,由注意力不集中到逃避学习,错误的程序一直运行。有的原因是学生年龄小,自制力差。有的原因来自学生身体内部的病理刺激,学习时出现头疼、胃肠道不适等。有的原因是学生听不懂教师讲授的内容,对学习缺乏信心,学习兴趣下降,学习成绩较差。有的原因是教材陈旧,内容的难度过深或过浅。学生“嚼不烂”或“吃不饱”的现象都会使学生注意力不集中。有的原因是教师不能因材施教,教学方法枯燥无味,课堂难以吸引学生,对学生的注意力没有很好地调控,对后进生不太重视。有的原因是学习环境不够理想。一年四季中,春夏季时学生中午休息不好,下午上课容易犯困、打瞌睡;教室内部的情况混乱,布置不当,教室外的嘈杂声过大等等,都会让学生难以集中精神学习。有的原因是父母、教师不恰当的教育方式,影响了学生的学习情绪,使学生的积极情绪下降,消极情绪加重,有的甚至发展成一种“习得性无助”(塞里格曼1975年提出),也称为“习得性无力感”或“失助感”,这样的学生在接连不断地受到挫折后,感觉自己对一切都无能为力、丧失信心,陷入一种无助的心理状态。学生会认为自己注意力不集中没法改变,便任其发展。学生在课堂上注意力不集中的原因很多,情况也很复杂,教师耐心分析,采取适当的措施,充分利用各种教育教学手段,才能达到理想的转化效果。

三、培养学生注意力的策略

对于有注意力缺陷多动症障碍的学生,我们可以召开班上有注意力缺陷多动症障碍学生的所有任课教师、家长及学校心理咨询教师、校长会议,建立一套行动方案。请教前任教师和其他现任教师,制订对该生有用的治疗计划。为其安排一个靠近教师的座位。教师花很少的时间就能关注到他们的表现,督促他们集中注意力。对于该类学生,说话的语气要平静、缓慢、轻柔。因人而异,尝试握手、轻拍学生背部等动作。从该生身上选出一项最让教师头疼的行为,替换成期望行为。可以通过写留言条的方式告诉学生怎么做,也可以私下赞赏其进步的行为。为该生制订一份纪律图表,总结表扬学生头一天的良好表现,每天填写。当该生违规时不要立即指责他,先给予友好的提醒,然后帮助学生三思而后行。鼓励学生多参加课外活动,让其学会控制自己的行为,在和家长沟通好的前提下,适当布置学生可以完成的任务,帮助其树立信心。关注他们的积极表现和良好行为、品质,增强学生的自我意识,帮助其形成良好的行为习惯。勤于记录,根据良好行为出现的次数,分析环境差异对学生行为表现的影响,并努力改善那些具有消极影响的环境因素,反复强化对学生良好行为起促进作用的因素。当学生出现教师所期望的行为时,要趁机点拨,并私下用简短的话语询问他是怎么做到自我控制的,促进学生内省。
对于非活跃型注意力不集中的学生,我们可采用以下方法培养其注意力:利用班周会、晨会等引导学生明确学习目的,培养对读书的严谨态度,激发学生的学习自觉性。排除干扰因素,创造良好学习环境。班级纪律严格,环境布置简朴,空气新鲜,光线充足,不与干扰刺激接触。注意学生的心理和年龄特点,对不同水平的学生采用差异教学,区别对待,因材施教。对学困生,教师要尽可能地使他们获得成功的愉悦感,提高学习兴趣,上课时保持注意力集中。对于学优生,教师要让课堂更自由,知识更有趣,让他们注意力集中。
养成集中注意力的良好习惯。用好教科书,培养学生习惯。苏教版小学语文每册教科书在课文前都安排了五页的“培养良好学习习惯”的内容,有的就是培养注意力的习惯培养,一至六年级均有安排,根据学生年龄特点安排不同内容,每个内容都配有插图。如,一年级下册的“乐于倾听”“勇于发言”“认真写铅笔字”;三年级下册的“自主预习复习”“认真完成作业”;四年级上册的“读书做记号”;五年级上册的“读书做笔记”等,教师要重视这些内容的教学,指导学生认真看图,结合平时教学实际,反复训练,逐步养成学生集中注意力的习惯。教科书里适当安排了培养学生注意力的课文,如,苏教版四年级下册的《全神贯注》,五年级上册的《滴水穿石的启示》,教师在通过多种方法引导学生品词析句中,让学生感悟课文给我们的启示很有必要。另外结合教学培养学生在学习一开始,就立即集中注意力;在学习过程中,多重感官并用,做到眼、心、手三到,看、读、写、作、思结合,交替进行,培养自己能在同一时间内将注意力分配到两种或更多的课题活动上,学会“一心两用”,既能高度保持注意力,又使注意力迅速转移;遇到困难或干扰,能马上动员自己的注意力,强迫自己去注意学习;学习结束时,仍能使注意保持紧张状态,有始有终。
通过心理辅导,培养学生的注意力。教师可以学习一些心理辅导知识或请心理教师辅导学生,如合理安排作息时间,做到劳逸结合,张弛有道。养成良好的睡眠习惯,保证每天充足的睡眠时间。教给学生自我减压的方法,不把分数的高低看得太重,不让忧虑占据心头自寻烦恼。排除内心的干扰,调节自己,放松身体。进行放松训练,如舒适地坐在椅子上或躺在床上,然后向身体的各个部位传递休息的信息,让身体完全放松,反复练习,让身体在几分钟内达到轻松、平静的状态。不要老在难点上停留,对自己缺乏理解和兴趣的事物不纠结,及时向他人请教。
“注意是心灵的门户”。教师要做好培养学生注意力的引路人,打开学生心灵的窗户。
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