谈述备考中考备考期间重视非智力因素影响

更新时间:2023-12-20 点赞:27021 浏览:121676 作者:用户投稿原创标记本站原创

摘要:中考之前,初三的师生从来都是处在紧张的备考当中,尽管绝大部分学生都很勤奋,但成绩却千差万别。老师着急,家长担心,而学生本人更是不知所措。多年的经验告诉我们:越临近中考,较量的越是非智力因素——即和谐的人际关系、严明的纪律、平和的心态、饱满的情绪和自信。心理素质的重要性越来越受到人们的重视,成功只会垂青有准备的人。
关键词:中考;非智力因素;重视;心理素质
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现在中考的竞争甚于高考,目前初三的老师和学生都在紧紧张张地备考,绝大部分学生都很勤奋,但成绩千差万别,老师着急,家长担心,而学生本人更是不知所措,我认为越临近中考,较量的越是非智力因素。心理素质的重要性越来越受到人们的重视,下面,就从六个方面谈谈中考备考过程中要特别重视的非智力因素,希望能对中考备考期间的学子有所帮助。

一、和谐的人际关系

孟子认为天时地利人和是战争取胜的三个条件,而人和是最重要的。中考亦如此。若与同学关系不和,在当时看来,影响了心情;从长远出发,却是失去了同学的帮助,失去了人和。若与老师发生口角,在当时看来,逞了一时口舌之快;从长远出发,不仅自己会不再信服老师,而且会影响老师对整个班级的态度。与同学相处应学会谦让,不要把过多的精力放在一些鸡毛蒜皮的小事上,全身心投入到学习中,以宽广的胸怀包容一切。与老师相处应保持尊敬的态度,即使老师哪里说错了,也不可以嘲笑老师。如果真的与同学、与老师发生了不快,应尽快找老师说明情况,请老师帮忙和解。“家和万事兴”,只有我们的班集体和和睦睦,师生一条心,才能在中考中取得好成绩!

二、严明的纪律

军队有铁的纪律才能百战百胜。一个法国骑兵无法战胜一个马木留克兵,一千个法国骑兵却可以战胜一千五百个马木留克兵,为什么?就是因为法国骑兵有铁的纪律。同样,有了铁的纪律,我们才能在中考考场上纵横驰骋。大家观察一下可以发现,成绩优秀的同学纪律观念非常强,不论是自习课还是午晚休,从不说话;而学习不好的同学自制力就差一些,常违反纪律。规劝那些不守纪律的同学,把与学习无关的闲事抛开吧。不要认为自己没有能力做好,相信自己一定可以管住自己,全身心投入到学习中。

三、平和的心态

在备考时,要保持一颗平常心。不要去想考试的结果,也不要对自己说一定要考好,只要告诉自己全力以赴,问心无愧,只有这样才能使你的心平静下来,真正投入到备考中去。在中考前,有很多同学会犯急躁的情绪,因为他们觉得中考越来越近了,而自己呢,与那些成绩好的同学差距还很大,他们便会在心里问自己:我还能提高水平吗?我这样参加中考行吗?尤其是出现了高原现象之后,一些很简单的题也会做错,不免对自己产生怀疑。我们首先要明白一点,中考备考过程是艰难的,只有坚持到最后的人才是胜者。接着我们就要接受现实,承认自己现在的水平。每天醒来,先对自己说:不去看别人学到什么程度,我今天要有所收获。每天都要在自己的基础上提高,一步一个脚印,踏踏实实地走完备考过程。

四、挫折是财富

在中考备考过程中,能够做到宠辱皆忘是最好不过的了。初三大考小考很多,尤其是最后几次模拟考试学校会更加重视,但同学们的情绪绝不可以随考试成绩大起大落。不论考好考坏,都要以平稳的心态面对,考好了,总结经验;考砸了,寻找教训,不要过分看中成绩,不论考得多么惨都不要灰心丧气,坚信暂时的挫折是最后胜利的前奏。有时候努力与能力和成绩并不一定成正比,失败又何尝不是成功的一块垫脚石,如此败又何惧?其实失败只是更走近成功一步,而当你走过了所有通向失败的路,只剩下一条路,那就是成功的路。曹操逢败必笑不是没有道理,找到失败的原因又“焉知非福”呢?拿破伦曾说:“英雄不是永不失败而是在失败后屡仆屡起。”我们要始终不放弃努力,坚信30天也能创造奇迹,20天也能创造奇迹,甚至7天也能。就这样,鼓励着自己,一如既往地努力着。面对挫折,痛苦是没有用的,只有踏踏实实地学习才是上策。

五、饱满的情绪

人的情绪是影响学习效率的重要因素。我想,每个人都曾有过这样的体会,如果某一天,自己的精神饱满而且情绪高涨,那样,在学习一样东西时就会感到很轻松,学得也很快,其实这正是我们的学习效率高的时候。有资料显示,情绪良好状况下,智商为105,紧张状态下降至91,相差十分显著。高高兴兴地学和愁眉苦脸地学,效果大不一样。心情高兴时会增强学习的信心和兴趣,产生学习新知识的强烈愿望,比较容易把知摘自:毕业论文结论怎么写www.618jyw.com
识吸收进大脑。因此,保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中,应当有较为开朗的心境,不要过多地去想那些不顺心的事,而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事,因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样,我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围,学习起来也就感到格外有精神。

六、充满自信

很多的科学研究都证明,人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的自信力是很重要的一个方面。自信,简单地说,就是你要相信自己。具体地讲,就是你要相信自己所追求的目标是正确的,也相信自己有力量与能力去实现所追求的那个目标。有人曾做过一项统计,在成绩优良组的51名学生中,充满自信的有28人,占55%;而在成绩差的40名学生中,只4人有自信心,占10%,有90%的学生缺乏自信心。如果你充满自信心,那么,你在学习时就会敢于探索、勇于进取,能够充分发挥自己的主动性、积极性与创造性,从而赢得丰硕的学习成果。自信是成功之母,从现在开始,请你不要为良机不遇而叹息,不要因为一时的失败而惶恐,不要让所谓的“自知之明”束缚了进取的手脚,不要满足于暂时的成绩,失却了追求更高目标的信念和勇气,你应该要有“天生我才必有用”的信心和豪情,充满自信地走向生活。
最后,在以后的日子里,不要再有放松的思想,成功只会垂青有准备的人。一鼓作气,拼搏到最后,给自己积蓄最多的力量去冲破中考,取得胜利。
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