谈浅谈关于对我院排球特长班教学方式讨论期刊

摘 要：在提倡素质教育的今天，体育教学要求学生学会学习，学会健康。排球特长班教学模式也就顺应大学生在运动中学习的不同需求。本文对我院排球特长班教学的重要性和教学中教学内容进行论述，旨在全面推动学校体育的基础上，培养社会需要的全面型人才
关键词：排球； 特长班； 教学内容
排球特长班教学是在体育和课外体育活动的基础上，为提高学生的排球技术水平，推动学校群众体育的发展，对具有排球特长的学生进行有组织、有计划的教学过程，是学校体育工作的一个重要组成部分，也是学校教育的一个重要方面。它同体育教学和课外群众体育活动共同构成实现学校体育任务的基本途径。

一、排球特长班教学的重要性

排球训练过程中，在对运动员不断进行生物反面的科学训练的同时，还要不断提高运动员的人文素质和排球运动水平，攀登世界体育运动高峰也是排球特长训练的一个重要目标，使排球特长训练成为教育的良好形式，其过程对于人的成长达到不可替代的作用。而且对于培养一个人现代社会竞争意识和积极勇敢、果断、顽强、拼搏等优良品质和遵纪守法、促进人的社会化具有重要的意义。高校学生通过接受排论文大全www.618jyw.com
球特长训练，系统地体验体育运动对人类的综合作用于影响，在排球运动中铸造自我，不断地迎接科学运动训练对人深信所带来的适应性挑战，最终会体会到，科学排球运动训练的过程是运动对人的新价值的形成过程，而这种运动性积累是其它任何社会教育活动所不可代替的具有一种培育人的特殊含义。开设排球特长班不仅是对运动员进行全方面教育的需要，也是排球运动训练本身的需要。因此学校鼓励教师开设特长班，加强排球运动训练，努力培养一批社会主义觉悟、科学文化知识合格，并具有较高体育运动技术才能的优秀人才。通过正确的排球训练，不仅能造就一批具有良好的思想道德和文化科学素质的体育人才，而且能有效地推动教育方针贯彻执行。为社会培养出更多更好的全方面发展的人才。

二、排球特长班的教学内容

（一） 体能训练。体能是掌握排球技术的基础，通过有计划、有目的的科学训练实现良好的体能，并且向着全、高、快、变的方向发展，保证不断提高排球技战术水平的需要，应对排球比赛场上激烈对抗、复杂多变的情况，让学生不仅拥有优秀的弹跳，而且拥有敏捷的反应，良好的协调性和灵活性。加强体能训练，还能够提高各项身体机能，改善中枢神经系统及内脏器官的机能，使之能适应排球技战术发展的需要，保持良好的竞技状态，延长运动寿命，防止伤害发生。

(二)技术训练

1.单项技术训练。狠抓基本技术规范要点，建立正确的动力定型。大学生接受力强，掌握运动技能快，可塑性也很大。在排球特长班教学中，应重视基本功训练，讲究动作规范性，让学生所掌握的技术动作能形成正确的动力定型，而收到事半功倍的效果。
2.重视球感培养。更快获得良好的球感。通过对排球球体讲解，对技术动作中用力和触球部位的分析，增加的触球次数，获得球感，让学生的视觉、听觉、触觉和肌肉、肌腱的本体感觉对球的轻重、弹性、空间运动的速度和方向，以及来球力量的大小、击球点用力大小做出精确反映。随着训练年段的延长，排球专项知识的增多，比赛经验的积累，经过成千上万次的触球苦练，逐步形成清晰良好的球感。
3.技术串联训练。将两项或两项以上的单项技术结合起来进行的训练，以实战出发的原则将技术训练具有战术因素，根据运动员掌握单项技术的熟练程度和比赛中技术之间的联系规律，将各项技术合理地结合起来进行，达到巩固技术，提高技术运用的能力和加强队员之间默契配合的能力，为形成和充实全队的进攻和防守战术打下基础；根据全队的实际情况，有目的、有针对性地在基本技术的早期训练中进行一些技术串联教学训练，使各项基本技术准确，并且使技术串联更加实用，适应比赛的需要。

(三)战术和战术意识训练

1. 战术训练。战术训练是排球特长班的一个重要内容，在战术训练过程中要以战术环节训练为基础，有目的地加强各个环节的训练；根据排球运动四大战术体系，结合特长班学生的实际情况安排训练，其内容为：接发球组织进攻战术；接扣球组织进攻战术；接拦回球组织进攻战术；接传垫球组织进攻战术。
2. 战术意识训练。根据排球运动的规律与特点，培养和提高学生的战术意识训练，主要内容：技术的目的性；行动的预见性；判断的准确性；进攻的主动性；防守的积极性；战术的灵活性；动作的隐蔽性配合的集体性。
（四）心理训练。排球特长班根据学生的心理过程和个性心理特征，从排球比赛的实际出发，有意识、有目的地培养、发展和完善排球运动员在从事等运动活动时所必须具备的各种心理素质和心理品质，对学生的心理过程和个性心理施以良好的影响，促进和改善在极度紧张条件下，进行学习、训练和比赛等活动的心智能力。
（五）思想教育工作。现阶段大学生的年龄、知识层次、决定他们生理——心理联动反应敏锐，求知欲强，思维方式、人生态度的可塑性强，抓好他们的思想教育工作，对学生一生的发展都将发生积极的影响。排球特长班教学要从正面引导培养训练作风、比赛作风、生活作风，给予适当的鼓励和表扬，提高学生自信心、责任感和荣誉感。
三、建议
排球特长班教学同体育教学和课外群众体育活动一样，是实现高校教育目标和高校体育任务的途径之一，因此，我们通过体能、技术、战术与战术意识、心理训练的同时，应科学管理，加强对大学生思想作风的教育和培养，使他们懂得训练的目的，树立爱集体、爱学校的爱心和集体荣誉感，充分发挥大学生道德、意志潜力，把自己培养成为德、智、体全面发展的优秀学生。