简论浅谈浅谈高中音乐欣赏教学与心理健康教育

高中音乐欣赏是高中音乐教育的重要组成部分，是学生感知、体验和理解音乐艺术的一项实践活动，也是一项复杂的心理过程。在教学实践中，教师可通过音乐欣赏调节和改善学生情绪，挖掘学生内心向善的精神力量，促使学生身心协调健康发展，促进学生健康成长。作为音乐教师，一定要更新教学观念，构建新型师生关系，一切从实际出发，选择适合学生心理特点的音乐作品，更好地服务学生，服务教学。笔者根据高中生的一些心理特点，结合自己的音乐教学展开一些教学设计的探讨，和大家一起探讨与交流。
高中阶段学生多为15～19岁，属于青年初期，也称青春中期，处于一个独立走向社会生活的准备时期。他们的身心发展是初中阶段的继续，因而具有许多与初中生相似的特点。但其随着年龄的增长、知识的增加、阅历的丰富，显得相对成熟、老练。在表现程度及关注的焦点上也有所差别。

一、理想与现实的矛盾

高中阶段学生好幻想，对未来有无限美好的向往和憧憬，他们的想象丰富但又常脱离实际，常离开现实条件设想自己有个非常美好的未来。针对这样的情况，一般笔者会在学生段考之后的一周给学生欣赏《二泉映月》与《命运》，让学生静静地去听音乐家们在面对曲折、面对困难的时候是怎样用音乐去表现的。有的学生在听后感想中就写道《命运》在告诫我们要不断地抗争，面对命运给予的考验，要勇敢地去面对，永不放弃。假如你放弃了，那么你就失败了；假如你选择了坚强，那么你就成功了。在残酷的命运面前，要静下心来想：你要坚强，你要勇敢，你要扼住命运的喉咙。当高二的音乐课结束的时候，学生印象最深刻的音乐课就是这一节课。但是当段考之后学生被各科的老师和班主任批评了以后，笔者就会选择轻松的标题音乐给他们听，如《森林里的水车》和《时钟店》《动物狂欢节》等。让轻快的音乐和自由的联想使学生得到放松，同时让易出现过激的行动或急躁的情绪得到调节。很多的学生都很喜欢这样的课，而且很多的学生都来问笔者要音乐曲目回去再听，并和笔者探讨还有哪些这方面的音乐可以去听去收集等。

二、偏激与理智的矛盾

高中段学生年轻气盛，正所谓初生牛犊不怕虎，容易出现偏激及冲动。针对学生的这一特点，笔者在高中音乐欣赏的第二学期，开展了以宿舍为单位、时间5至8分钟、题材不限、内容积极向上、有内涵的表演。学生的课堂表演小结，利用了一首流行歌曲的歌词这样写道：“当无人愿意拟个像样的剧本，那是从来就没有想过的急。打开语文课本翻看那些话剧，突然感到无比的无助。看不到希望的心，不安的眼睛，终于看见有人忙碌有人在编剧，却无法凝集在一起。有没有人曾告诉你，我很愿意，有没有人曾和你一起努力，有没有人告诉你，我很在意，在意我们宿舍人的心有没有聚在一起……如果没有亲身经历过，我不会知道，组织大家在一起做件事是那么的有挑战性；如果不是亲身经历过，我不会知道一个人的想法是可以很与众不同；如果没有亲身经历过，我不会知道，一个人的力量真的很渺小。现在我明白，大家在一起，无论做什么事都需要理解、宽容还有关爱。虽然我们的表演不是最棒的，虽然其中有些心酸，可是我看到了她们的笑容，她们的努力。感谢她们给了我感动，感谢老师给我们一个合作、共同表演的机会。也许我们的音乐课程将会定格在这个时间，但这里是值得回忆的事情，音乐带来的不仅是精神的享受，更重要的是做人的道理……”在表演的过程中会出现因为小事而不演，对别人的表演叫倒彩等情况，所以在给他们点评的时候，笔者要求必须都要先说出他们的两个优点，然后才能说不足的之处。渐渐的，笔者的音乐课上的课前表演，学生都非常的积极。笔者还将他们的节目拍录下来，不仅可以让他们加深成长的记忆，更可以他们促使积极主动地去准备。而节奏缓慢、韵律安详的音乐，如中国作品《春江花月夜》、大提琴协奏曲《四季》中的《春》（维瓦尔蒂）、管弦乐组曲《大海》（德彪西），《水上音乐会》（亨德尔），《幻想曲和赋格曲（g小调）》（巴赫），交响诗《死之舞曲》（圣桑），舞剧组曲《火鸟》（斯特拉文斯基）等，能够减低人体内具有刺激和兴奋作用的激素。聆听这样的音乐，可以使人感到轻松舒畅，从而使精神疲劳得到消除。所以有时在上课前放给学生听，并适时做出语言引导，让学生的身体和精神逐步得到放松，获得身心的全然释放。

三、闭锁与交往的矛盾

心理的闭锁性是从少年期开始出现的，到高中阶段更加突出。随着自我意识的增强，再加上过去生活中的经验和教训，使其发现“逢人不可再全抛一片心”，加上自尊心、文饰、内隐的需要及各种顾虑，使其嘴上相继都加上了一把“锁”。为此，首先，笔者在合唱教学中有意识地培养学生的团队精神，要求每一个学生的声音状态、口形以及吸、呼、起、收都尽量保持一致，以求得声音的统一和声部的协和。这不仅要求学生有强烈的集体主义观念和团结协作精神，更需要学生具备良好的合作意识。笔者反复强调，只有全体学生团结一致，默契合作，才能做到旋律、节奏、音准、速度、力度上的配合一致；才能做到对音乐的理解，感情投入的一致，才能确保合唱的整体效果和成功。笔者在这种“只有我们，没有我”的集体活动中，正确引导学生自觉摆正个人与集体的关系，使他们懂得，只有把自己融入集体，才能真正发挥自己的作用。在合作中，每个学生都有自己的位置，无论是高声部，还是低声部，是主旋律声部，还是副旋律声部，是领唱还是伴唱，都应在自己的位置上努力，才能获得均衡协调、和谐统一的合唱效果。当学生从中体会到只有集体的团结协作和个人努力，才能唱出如源于：论文摘要范文www.618jyw.com
此优美的合唱作品时，良好的团队精神和集体合作意识也就随之形成。其次，在音乐课中笔者还渗透一些音乐治疗的知识给学生。美国音乐治疗专家唐纳德在《人生的音乐治疗》一书中这样说：“音乐治疗就是医生通过音乐方式来恢复、保持或改善个体的生理和心理健康，从而让个体在身心水平达到良好的改变。这样的改变是指个体经过接触音乐，对他自己和自身环境有较大的开发，进而达到积极的社会适应。”如欣赏优美、轻松的音乐可以弱化紧张、不安的情绪，保持冷静、沉着的心理状态，雄壮威武的乐曲则可以增强斗志激昂情绪。当我们被颓废的、消沉的情绪左右时，激昂乐观的音乐可以使人精神振作，乐观、轻快的曲调可以抚慰一个忧伤的心灵，平和、柔美的乐曲又可以使冲动、激烈的情绪逐渐平静（如肖邦的夜曲）。优美的音乐中动人的旋律、轻松的节奏、悦耳的和声、丰富的音色，可以使人的兴奋与抑制得到调节，情感强度适中，时间延续适度，精神能量消耗减少，疲倦的身心恢复精力，不平衡的心理趋于平衡等等。
总而言之，高中学生的心理健康教育成效如何取决于社会、家庭和学校各门学科教育的共同努力。在音乐教育中渗透心理健康教育，可以使学生在感受音乐美的同时，提高审美情趣和健康心理，有效地促进他们健康心理素质的提高。因此，只要我们抓住学生的特点，不失时机地渗透心理健康教育，学生一定会在我们的引导下茁壮成长！
参考文献
曹理.音乐学科教育学[M].北京：首都师范大学出版社，2000.
赵宋光.音乐教育心理学概论[M].上海：上海音乐出版社，2003.
[3]周世斌.音乐教育与心理研究方法[M].上海：上海音乐出版社，2005.
（责任编辑袁妮）