探讨跆拳道基于对抗竞技性质跆拳道开展经验之我见

【摘 要】跆拳道作为一种对抗性很强的体育运动项目之一，这就要求跆拳道运动员必须具备很强的应变能力与过硬的心理素质。近几年，我国的跆拳道事业有了长足的发展，大大小小的跆拳道在各大城市如雨后春笋般成长起来。但是这些跆拳道社多是表演性质，跆拳道的竞技性质没有得到有效的发展。开展对抗性质的跆拳道，有利于培养人的竞技意识。在竞争日趋激烈的今天，竞争意识对于人一生的发展显得尤为重要。
【关键词】跆拳道；对抗竞技；竞争意识
作为讲求修身养性，以礼为中心秉性的跆拳道运动，在全世界已经受到了各国人民的欢迎与喜爱。随着时代的发展和人们的喜好选择，跆拳道也分为对抗竞技性跆拳道和大众性跆拳道。

一、跆拳道的发展情况

跆拳道起源于朝鲜半岛民间的一种技击术，是一种运用手脚技术进行格斗的朝鲜民族传统的竞技类体育项目。它由套路、对抗、击破、特技等部分内容组成。经过几个世纪的发展，现在跆拳道大体上可分为两类，一是竞技性跆拳道，另一类则是大众性跆拳道。竞技性跆拳道是按照一定比赛流程和规则，双方练习者通过使用跆拳道各种技巧与战术，来达到战胜对方目的的一种竞技性比赛活动。竞技性是这类跆拳道的基本中心。它要求练习者所要使用的技术动作必须是实用、有效，因为这样才能在激烈的对抗中战胜对手，获得胜利。
大众性跆拳道是以锻炼身体和修养身心为主要目的，它包括了所有关于跆拳道礼仪、技术、精神、哲学思想及文化价值在内的一切内容。其中有一些技术技巧在竞技性跆拳道中是不允许使用的。大众性跆拳道着重于对跆拳道精神及文化价值的弘扬。
在跆拳道修身养性，以礼为中心的秉性的传承上，竞技性跆拳道和大众性跆拳道都有很好的继承和发展。只是二者的作用方式有些不同。只是竞技性跆拳道主张在竞技比赛上充分发挥它的价值。

二、发展对抗性跆拳道的重要性

体育教学中，对学生的身心健康教育称之为“在体育之中育心”。体育活动以其特有的教学方式对学生进行身心和精神上的培养。在体育活动中，锻炼和培养出学生坚毅顽强、镇定自如、勇于拼搏、团结协作等精神品质。竞技性跆拳道作为一种很好的体育锻炼，它在对学生的身心健康教育方面有更大的作用。
在跆拳道的锻炼中，练习者在不断练习跆拳道技巧的时候，战胜了自身的缺点，克服了训练伤痛疲乏等困难，培养了练习者坚忍不拔的精神品格。在处理一些竞技技巧的时候，采用何种战术的进攻与防守，如何扭转被动态势，这些都要求练习者要具备理智的思维和敏捷的反应，通过这些达到锻炼心智的目的。在竞技中，也培养了学习者勇于拼搏进取的竞争精神。在当代竞争日趋激烈的社会，一个人的竞争精神是检验这个人能否在竞争社会中立足发展的重要前提。
一个人具有自我意识，就能客观地认识自己和对待自己。体育运动中大源于：毕业总结范文www.618jyw.com
多是集体性、竞争性的活动，自己能力高低与修养的好坏、魅力大小在运动中都会体现出来，使自己能对自我有一个更好的认识。在参加跆拳道比赛中，竞争的成功可以提高自信心和抱负水平，能够赢得集体的认可，从而更加正确认识到自身的社会价值。跆拳道中仁的思想，要求练习者要理解仁，修养仁。关爱他人，尊敬自己周围的人。这不仅是对每一个跆拳道练习者的基本要求，也是现代社会对所有人的要求。

三、开展对抗性质跆拳道的建议

1995年8月，中国跆拳道协会成立，并加入了世界跆拳道联盟。中国的跆拳道从出现伊始，就收到了我国国家体育总局和行业体协的高度重视，纷纷将跆拳道项目列为重点发展项目。但是目前，我国的竞技性跆拳道的开展还是有一定的困难，鉴于此种情况，提出以下几点要求：

(一)举办业余选手跆拳道比赛

在我国，学习和喜欢跆拳道的人约有50万左右，他们虽然练习了跆拳道的基本技巧，但是没有经过竞技对抗的比赛，会让他们认为跆拳道只是一种单纯的锻炼身体的体育活动而已。为了纠正这种错误观点，应该由体育主管部门牵头，举办全国性或地区性业余组的跆拳道竞技赛。让他们在比赛中认识到差距和不足，提高他们学习跆拳道的积极性，激励他们坚持不懈的奋斗精神。

(二)大众跆拳道与竞技性跆拳道有机结合

2005年初，国家体育总局针对规范跆拳道及相关市场的规划，并由奥运主管部门专门主持工作。竞技跆拳道成为我国跆拳道事业发展的核心，但大众跆拳道是我国跆拳道蓬勃发展的标志和原动力，竞技跆拳道离不开大众跆拳道的支持。大众跆拳道在学校的发展使越来越多的年轻人喜欢上了这项竞技运动。
四、结束语
跆拳道在我国快速发展，相应的竞技比赛的增多也促进了竞技性跆拳道的发展。在领悟了跆拳道内在精神的同时，练习者的自身修养也在不断提高，练习者的坚韧性、自制性和竞争性也得到了发展。这是学校教育所达不到的一个层面。所以，普及对抗性跆拳道，既有利于我国的体育事业发展，也有利于人们的精神生活水平的提升。
参考文献：
王智慧.竞技跆拳道[M].北京：人民教育出版社，2005（3）