心智自己,论改善心智方式对策

[]心智方式是在成长中逐渐形成的一套思维方式，它影响着的学习、生活解决理由的方式。在浅析心智方式的内涵和特点大学生心智方式目前状况的上，大学生改善心智方式的几条对策：一是坚持反观内照；二是保持空杯心态；三是经常换位深思小学英语教学论文；四是永怀感恩心态；五是提高情商；六是修炼看人之大；七是经常自我反思；八是培养系统思维。生与时俱进，不断改善的心智方式，才能推动初中语文教学论文自身的可持续进展。
[词]大学生； 心智方式；改善对策
[中图分类号]G40-012[文献标识码]A[文章编号]1674-893X(2012)03?0046?03

一、心智方式的内涵和特点

心智方式(mental models)的是由苏格兰心理学家肯尼思?克雷克(Kenneth Craik)在20世纪40年代创造出来的。在认知科学领域，它一是指的内心深处隐含的关于世界的“心灵地图”；日常生活的点滴积累形成的的短暂的理解。短暂的心智方式潜移默化、日积月累后，会逐渐影响根深蒂固的信念。心智方式是在成长的中受环境、教育、的影响，而逐渐形成的一套思维方式，是的思想、思维习惯、思维风格和心理素质的。每个人都有特殊的心智方式，它会使人不自觉地以的眼光去看待事情和理由，并用习惯的方式去解决理由。科学探讨：心智方式摒弃了你接收到的大感官信息，你的所见源自你的所想，以而也决定了你的决策和行动。人的心智方式系统，做事的和做人的。知识的积累和阅历的，新的心智方式为看理由的新视角，启发新的世界；旧的、过时了的心智方式会使人保守僵化，缺乏灵活性和性[3]。
心智方式看好像不好把握，其实它自身的特点，在：一是根深蒂固。心智方式深植于每个人的心中，一旦形成会轻易转变初中数学教学论文，所谓“江山易改，本性难移”说的意思。二是以自我为主。心智方式是扎根于的心灵深处，总会不自觉地出现以为中心的倾向，如：“我”“我的意见是对的”“我说怎么办就该怎么办”等等。三是有着缺陷。“金无足赤，人无完人”，每个人的心智方式都有缺陷，即使是很成功的人士也不。缺陷影响的世界观和价值观，但毫无察觉或自我感觉良好。四是时效性强。人类所处的文化、科技环境不断进展变化，对世界的认识也在不断变化，时间的推移，某一时期正确的心智方式，到另时期可能错误的了。五是可塑性强。心智方式是转变初中数学教学论文的，先天的心智方式在社会实践中是学习提高，以而逐步的转变初中数学教学论文的[4]。
心智方式是职业生涯成功最的影响因素，其优劣联系到个体职业生涯进展的成败[5]。个体心智方式偏颇或缺乏科学性，就会对事物做出错误的判断，影响着其思想和对周围事物的，影响着其学习、生活方式解决理由的方式。大学生与时俱进，不断否定和抛弃旧的心智方式，转变初中数学教学论文心中对周围世界的既有认知，建立成长型心智方式，推动初中语文教学论文自身的进展。

二、大学生心智方式目前状况

1. 不清，动力

有些大学生认可的或比较清晰的和计划。学生，不清晰，会导致学习或做事动力。大学生中上有着不良心智方式，致使在学习、工作以 及生活中缺乏，对未来信心，缺乏内驱力。

2. 以偏概全，深思小学英语教学论文局限

有些大学生习惯于以的角度深思小学英语教学论文，而把放到整个环境中去考虑。体现为考虑理由以偏概全，正确地对待、对待别人，总以自我为中心，适应环境。在学习、生活上，只或小团体的利益，一旦遇到困难和挫折，就会产生情绪波动，周围的都好像在跟作对，凡事对都不公平，理智对待。

3. 思维定势，反应钝化

人生的会固化为心智方式的一，时间的推移，形成思维定势。有的学生失败的思维定势显著，负面情绪太多， 对成功任何奢望，也不去做任何的努力，努力也用，无论如何也不会成功。不良的心智方式导致大学生思维迟钝、能力退化、素质下降，使其对遇到的任何成长机会视而不见，墨守成规。

4. 推委责任，感恩缺失

受西方社会思潮和价值观念的负面影响，当代大学生责任意识出现弱化倾向，体现为自我意识浓重，纪律观念淡薄。有些大学生个人责任与社会责任错位，为了个人利益忽视了集体的利益，做错了事情，还要把责任推到别人身上。另外，受社会上流行的拜金主义、享乐主义、个人主义等腐朽思想的影响，大学生的价值取向趋向功利化，致使大学生感恩意识缺失，有着感恩认知、上的偏差。

三、大学生改善心智方式的对策

心智方式是个人素质的核心，就像电脑的“芯片”。人有积极的心智方式，就会有积极的人生，有成功的心智方式，就会有成功的事业。人的心智方式的形成受到他自身的、受教育成长环境等多因素的影响。以大学生自身角度说，改善心智方式，以几入手。
1．坚持反观内照，客观认识
反观内照亦指把镜子转向，自我反省，心智方式修炼的起步阶段。改善心智方式要让的心智方式浮出水面，让在自我防卫的情况下，检视的心智方式，看见挡在前面的“玻璃”。也说一事时，应先照照的心态正不正，反思的责任，客观的认识，做到以开放的心胸容纳别人的想法，以开放的心态审视自我的心智方式。牢记“态度决定”，勇于改善心智上的缺陷。经过修炼后，再看事物，就会理智地采取相对客观、正确的态度，推动初中语文教学论文事情向好的进展。
2．保持空杯心态，积累知识储备
“空杯心态”是个人的进展之魂。装满水的杯子很难再接纳新的东西，将杯子倒空了，才能避开的水变臭，又有空间去填补新鲜的水，做到的不计较与放下，才能拥有更大的成功与辉煌。大学生要学会将心里的“杯子”倒空，将所、在乎的东西曾经辉煌的过去以心态上彻底清空。将心倒空了，把每一天都新原点，以零开始，以崭新的心态去学习新知识、掌握新技术，才能拥有更大的成功，这每想在职场进展的人所拥有的最的心态。
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3. 经常换位深思小学英语教学论文，营造和谐环境

世界上每个人是不一样的，对同一件事情有不同的很正常的事情。换位深思小学英语教学论文是人对人的心理体验。它客观上要求设身处地地站在对方的立场上体验和深思小学英语教学论文理由，要有同情之心和宽容的心态，以而与对方在情感上沟通，为增进理解奠定。大学生要学会欣赏他人，理解他人，宽容他人。在前面路的时候，在遇到不顺利的事情的时候，要换个角度，重新考虑一下，兴许结果会大不相同。，大学生应自觉养成换位深思小学英语教学论文的习惯，要以内心转变初中数学教学论文，多以自身找理由，以思想深处反省，修正的缺点，交到更多的朋友，与周围人一同营造和谐的学习和生活环境。

4. 提高情商，迎接未来挑战

人的成功商数分为智商、情商和逆境商，它们对成功的贡献率是15%，80%和5%。对于人的成功来讲，情商要比智商更。高智商并不成功，而情商会影响人的一生。社会高智商的人才，更高情商的人才。美国哈佛大学心理学家丹尼尔?戈尔曼情商着自我认知、管理自我、自我激励、识别他人情绪、处理人际联系等的内容。人与人之间的情商并无显著的先天差别，更多与后天的培养息息。情商修炼细节，细微的小事情，高情商者能在日常生活中及时调整快乐，以他的每微小都出他的综合素质。情商天生的，学习、实践，有意识地来提高，让的内心世界变得更加强大，才能使有的能力应付未来的挑战。

5. 永怀感恩之心，创造快乐人生

感恩是处世哲学，生活大智慧。智慧的人，该为的东西斤斤计较，也该一味索取和使的私欲膨胀。怀有一颗感恩的心，能你在逆境中寻求希望，在悲观中寻求快乐。学会感恩，为已有的而感恩，感谢生活给你的赠予，这样才会形成积极的人生观，保持健康的心态。感恩是人该拥有的本性，人拥有健康性格的体现，每天怀着感恩说“谢谢”，仅是使有积极的想法，也使别人感到快乐。在别人时，伸出援助之手；而当别人时，以真诚微笑表达感谢。感恩与快乐永运相伴，在感恩的中都会体验到人生的美好。

6. 修炼看人之大，助推个体成长

古希腊有谚语：“每滴水里都藏着太阳。”这句话告诉，每个人都有他的优点，都有值得他人学习之处。学会欣赏并地表达对对方由衷的赞美，是赢得对方的尊重和信任的最办法。当越来越多的人对你表示尊重和信任的时候，同样会影响自身，使逐渐建立自信，激发自身的潜能。所以，大学生最的修炼“看人之大”。而“看人之大”的本质是“看己之大”，即能信任，的重要量和无限的潜能。允许发光发亮，才能允许他人发光发亮。自信的人才能去欣赏他人和信任他人，也自信的人才能发挥自身的最大潜能，助推个体更快成长。

7、经常自我反思，自我超越

心智方式隐藏在的的内心深处，不易被察觉，也很难受到，不管是思维方式上，还是做法上难免会形成固定的方式，，也被转变初中数学教学论文。大学生革新，就原有的方式，经常自我反省，学会在反思中总结经验教训，学会转变初中数学教学论文自我，重塑自我。自我反思有助于认真检视的心智方式，正确浅析个人背后被人察觉的东西，看清思维方式产生的偏差，探询和挑战的心智方式[6]。大学生以实际出发，深入社会实践，把头脑论述观念和社会实践联系比较和对照，不断自身论述知识结构的局限性，心智方式的自我超越。
8、培养系统思维，转变初中数学教学论文思维惯性
系统统思维是指以系统论为思维方式的思维形态，它不同于创造思维或思维等本能思维形态。系统思维能极大地简化对事物的认知，给整体观。它就像“整体大于的总和”一样具有功效的增值性。深思小学英语教学论文工具，系统深思小学英语教学论文可使大个事情的来龙去脉，培养其看清复杂系统的能力。积极运用它，就会世界有些不一样，你的生活与工作也会不一样。大学生刚参加工作时差别并不大，但经过一段时间就会，系统性思维较强的学生的优势慢慢就显现出来，具有很好的成长性。理由就做事时形成的思路，凡事具有独到的，以而逐渐了形成独特的竞争优势。
人与人之间很小的差别，但很小的差别却造成了的不同。很小的差别你的心态是积极的还是消极的，的不同人生的成功与失败。心理变，态度就变；态度变，行动就变；行动变，习惯就变；习惯变，人格就变；人格变，命运就变；命运变，人生就变。大学生要有锲而不舍的精神，持之以恒，与时俱进，努力改善心智方式，推动初中语文教学论文自身的可持续进展。
文献：
张秋爽.心智方式究竟是[J].校园心理，2008（3）：39.
温德.超常思维的力量——转变你生活事业和你事业生活[M].北京：人民大学出版社，2005.
[3]周杰.不断改善心智方式是学习型组织最根本的修炼[J].大连干部学刊，2003（6）：10.
[4]郭力文，胡一蓉.改善心智方式事业成功[J].电动自行车，2010（10）：41-42.
[5]王鉴忠，宋君卿.成长型心智方式与职业生涯成功探讨[J].外国经济与管理，2008（6）：59-61.
[6]任慧军.企业领导者要完善的心智方式[J].领导科学，2003（18）：38.
[编辑：苏慧]
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