上海市普通高校体育与健康课程心理健康目标达成与对策

健康是人类生命延续的基础,“三维”健康观明确指出心理健康是现代健康概念的重要内涵。随着现代社会的发展和竞争性的增强,大学生因学习、就业压力增大,环境不适应,人际关系不协调等原因产生心理障碍甚至走向极真个|教学论文范文|事件时有发生,目前大学生的心理健康问题已引起国家和社会的高度关注。大量的研究证实,体育锻炼对心理健康有一定的影响和促进作用,由于体育活动不仅能提高大学生的身体素质,而且对大学生的心理健康有直接的促进作用,所以,我国高校体育把增强大学生体质、提高大学生的身心健康水平作为主要的教学任务,把心理健康作为一个单独的目标写进教学大纲,也在教学实践中融入心理健康内容对大学生进行教学。以往对大学生心理健康问题的研究多是局限在基本理论和状况调查的范围,这些研究具有重要的理论指导意义。伴随着高校体育教学改革的不断深入和高校更重视大学生心理健康教育,本文就上海市普通高校体育教育心理健康目标达成情况进行调查、研究和分析,进一步为深化上海市高校体育教学改革、提高学生心理健康提供可资鉴戒的依据和参考。本文运用了文献资料法,访谈法,问卷调查法,数理统计法及逻辑分析等研究方法,通过分层选取上海市18所高校18位学校领导,54名体育教师,612名学生进行问卷调查,通过对问卷调查取得的数据进行分析和总结得出:1上海市普通高校体育与健康课程实施过程中,教师和学生对心理健康目标的认知度总体情况很好。2学校和教师对在体育教学中提高大学生心理健康目标都很重视,体育教师能有意识的提高学生心理健康。在体育教学中体育教师采用了不同的教学方法来提高学生的心理健康,总体情况都比较好,特别是在开设对抗性的体育竞赛、设置困难情景、培养学生意志品质等方面得到大学生的普遍认可;但是在引导学生心理暗示、调节情绪和培养成功感这些方面做得不是很好,在分层教学和评价方式的状况不太理想。3通过体育与健康课程的实施,上海市普通高校大学生心理健康目标达成情况良好。个性发展、意志品质、对心理健康的熟悉、情绪控制这四方面的能力都得到了一定程度的提高,但是还存在着一些不足之处。4影响上海市普通高校体育与健康课程心理健康目标达成的重要因素主要有:从学校方面来看,学校不能经常开展体育活动、缺乏对教师提高学生心理健康教学效果的督导;从教师方面来看,教师对心理健康教学目标模糊、教学项目内容的选择不利于心理健康发展、教师教学方法的选择不利于心理健康发展、教师不能设置困难情景提高学生心理品质、体育教师对培养学生心理健康的重视不够、体育教师缺乏关心学生心理健康的意识;从学生自身层面来看:大学生对提高自身心理素质的重视不够、受外界影响大,心理状态不稳定。为了进一步推进高校体育教育促进大学生心理健康这一教育目标的实现,本文经进一步的调查分析提出3点建议:1组织专题培训,提高教师自身的心理学知识和心理健康素养。2学校要积极开展各种体育竞赛活动,使大学生在不断参加体育竞赛中,形成良好的且坚定的意志品质,并且具有稳定的情绪和良好的心理素质。3在体育教学中进一步把心理健康目标的具体教学要求进行明确,在针对提高大学生心理健康方面,要丰富教学项目和教学内容,完善教学方法,不断引导学生形成积极进取的生活态度。【关键词】：上海市普通高校体育与健康课程心理健康目标现状对策研究
【论文提纲】：摘要4-6Abstract6-101前言102文献综述10-162.1心理健康的界定10-112.2国外心理健康标准的研究现状112.3国内大学生心理健康标准的研究现状11-122.4大学生心理发展特点12-132.5大学生心理健康的现状132.6高校体育能促进大学生心理健康的发展13-142.6.1有利于培养大学生良好的心理品质，形成积极乐观的人生态度132.6.2有利于帮助学生形成良好的个性13-142.6.3有利于帮助大学生提高智力142.6.4有利于帮助大学生调节情绪，消除心理障碍142.6.5培养大学生竞争与协作意识，提高意志品质142.6.6有利于帮助大学生建立良好的人际关系142.7体育教育中影响大学生心理健康的因素14-162.7.1自身因素14-152.7.2学校因素152.7.3家庭因素152.7.4社会环境因素15-162.8在高校体育课程中发展大学生心理健康的对策162.8.1学校应明确提出针对大学生心理健康目标的具体教学要求162.8.2抓好体育教师队伍素质的建设162.8.3选择有利于提高大学生心理健康的教学内容162.8.4精心设计多样化的教学方法162.8.5开展丰富多彩的课外体育活动163研究对象与方法16-193.1研究对象16-173.2研究方法17-193.2.1文献资料法173.2.2访谈法173.2.3问卷调查法17-193.2.4数理统计法193.2.5逻辑分析法194结果与分析19-404.1上海市普通高校体育与健康课程心理健康目标达成现状分析20-344.1.1心理健康目标认知的状况20-224.1.2心理健康目标实施情况22-284.1.3教学效果28-344.2上海市普通高校体育与健康课程心理健康目标达成存在的问题及主要因素分析34-374.2.1上海市普通高校体育与健康课程心理健康目标达成存在的问题分析34-354.2.2影响上海市普通高校体育与健康课程心理健康目标达成的主要因素分析35-374.3上海市普通高校体育与健康课程心理健康目标达成的对策37-404.3.1提高体育教师自身的心理学知识和心理健康素养39-404.3.2明确提出针对心理健康目标的具体教学要求404.3.3开发和挖掘有利于提高学生心理健康的运动项目和教学内容404.3.4精心设计利于提高学生心理健康的教学方法404.3.5定期举行多样性的体育竞赛活动404.3.6引导学生培养积极进取的生活态度405结论与建议40-415.1结论40-415.2建议416致谢41-427参考文献42-44附件一44-47附件二47-50附件三50-51附件四51-52