谈谈探析教师职业幸福感与教师进展

【摘 要】本文从分析教师职业幸福感的实质入手，研究教师职业幸福感与教师专业发展两者之间的关系。两者相互制约、相互促进又相辅相成，教师的职业幸福感是教师专业发展的动力和归宿，反之，教师的专业发展是提升教师职业幸福感的基础和保障。
【关键词】教师 职业幸福感 教师专业发展
面对日趋激烈的社会竞争，教师这一专门为社会培养人才的特殊职业经受着来自社会、学校、家长及自身等的多重压力。教师的职业幸福感与其专业发展问题也受到越来越多人士的关心和关注。

一、教师职业幸福感的实质

《辞海》中对幸福这样定义，“幸福是在为理想奋斗过程中以及实现了理想时感到的满足状况和体验”。从最宽泛的意义上讲，幸福基本上就是满足人的生理和心理需要。教师的职业幸福感，究其根本，也是教师身心的一种主观体验，即从教师这一职业中所能收获的喜悦和满足。
英国教育学家Elizabeth Holmes 在《教师的幸福感》一书中指出，幸福感是一种源自内心的主观感受，它要求身心之间的和谐，意味着生活中各个维度所具有的平衡感和舒适感，当没有不良刺激烦扰，也没有重压侵袭的时候，我们就会拥有幸福感，会对工作甚至命运有一种掌控的感觉。檀传宝认为，教师的幸福就是教师在自己的教育工作中自由实现自己的职业理想的一种教育主体生存状态，具有精神性、关系性、无限性。其幸福的实现需要两方面前提：一是狭义幸福能力的培养；二是广义幸福能力的培养。
尽管到现在对教师的职业幸福感的实质内容还没有统一的界定，但笔者认为教师的幸福感主要是通过以下几个方面得以充分体现。第一，教师的职业幸福感是一种主观感受，是教师在创造物质生活和精神生活的实践中，感受理想目标与理想实现，从而在追求这个目标与理想过程中得到的愉悦感受，是教师从工作理想到现实实现的最有价值的情感体验。第二，教师的职业幸福感是一种积极的态度。教师的教学状态可以分为两种，一种是应付一种是享受。应付上课的教师追求的仅仅是一种结果，他们会为寻找结果而焦虑、痛苦、烦恼，忽略真正的感受。而享受上课的教师却把上课当成是一种巅峰体验，他会把生命完全打开，和学生一起品尝欢笑和痛苦，一起体会成长的幸福。第三，教师的职业幸福感是一种理想境界。正如马克思所说，“教育绝非单纯的文化传递，教育之为教育，正是在于它是一种人格心灵的‘唤醒’”。教师只有真正全身心投入到教学当中，能做到率性而为同时又不逾矩就能切实感受到职业幸福，实现理想。

二、探讨教师职业幸福感与专业发展的关系的意义

教师专业发展是指以教师个人成长为导向，以专业化或成熟为目标，以教师知识、技能、信念、态度、情意等专业素质提高为内容的教师个体专业内在动态持续的终生发展过程，教师个体在此过程中主体性得以充分发挥，人生价值得以最大限度实现。其主要思路是通过影响教师从而达到引导学生快乐健康发展的目的。要达到这一目的，教师应该同学生一样需要更多被关注。然而对这一群体的真实需要和生存状态的科学研究却正是当今教育理论界所缺乏的。而且教师是发展中的教育教学专业人士，其成长要经历适应期、发展期、成熟期、平静期和隐退期等多个过程和阶段，教师的专业素质一定要在此过程中不断提高与完善。教师的专业发展不单单是专业技能、专业知识的提升，还应该包括生活态度和常识、专业信念、专业修养、专业精神等方面的不断完善，进而在不断的学习过程中激发出无限潜能。可以说，教师专业发展伴随教师一生。
因此，对于都伴随教师成长的职业幸福感与专业发展之间关系的探讨，具有十分重要的意义。它关系到教师的专业发展水平的提高，关系到教师的教学态度以及师生的共同发展，关系到整个教育事业的发展前景。笔者认为两者的关系相互制约、相互促进又相辅相成的。一方面，教师的职业幸福感是教师专业发展的动力与归宿；另一方面，教师专业发展是提升教师职业幸福感的基础和保障。

三、教师职业幸福感是源于：如何写论文www.618jyw.com

教师专业发展的动力与归宿

(一)教师职业幸福感是其专业发展的动力

首先，教师的职业幸福感能够带动教师自主完善专业知识，为其专业发展提供情感支撑。幸福是一个螺旋形的动态过程，人不可能每天都处在幸福中，所以自我发展和自我价值实现就显得尤为重要。教师的职业幸福感就是教师在教育教学过程中所产生的一种主观上的积极情感体验。孟子三乐之一的“得天下英才而教育之”便是教师获得深刻的职业幸福感的最佳体现。如果当下的教师也能有这样积极的情感体验，那必然能够把上课当成是一种巅峰体验，会以更加饱满的热情积极投入到自己的工作当中。此时教师也会自觉在教学实践中反思，及时发现自己的不足，努力充实自己的专业知识、提高专业技能、提升专业修养、培养专业精神。然而教师的教育教学工作本身又是一种应境，教师所面临的都是正在成长的活生生的个体。工作压力大，应激事件多，产生的情绪困扰、职业倦怠、自我效能感低等问题几乎无法避免，进而导致职业幸福感的缺失。教师职业幸福感的缺失会直接降低教师的工作热情和积极性，进而会降低对自我的要求，放弃对自身专业发展的追求和完善。
其次，教师职业幸福感的获得能够促进教师对自身职业的全面认识，实现教师的教育目标和追求。德国哲学家费尔巴哈曾经说过，“一切的追求，至少一切健全的追求都是对于幸福的追求”。一个人在职场甚至是对待自己的生活，往往都是因为幸福产生爱，因为爱而全身心投入。同样，教师作为一种职业，要使自身的职业理想得到一定程度的实现并由此产生的一种自我满足和自我价值的实现，这些也将决定着教师对待工作的态度、投入程度以及这个工作的意义所在。如果一个教师在教育教学活动过程中体验不到幸福，反而是不幸，那么他就会产生职业倦怠，进而影响其工作积极性，就会有逃避、转行或放弃的念头。即使他仍然恪守在岗位上，也只是把教师职业当成是一种可以获得温饱的“谋生”手段，不会再积极主动的追求专业发展。
（二）教师职业幸福感是其专业发展的目标和归宿教师的专业发展是教师生命成长的重要内容。而教育的目标是培养幸福的人和谐的人，所以要现实幸福的教育教学首先必须要有具备体验幸福能力的教师。只有教师有了职业幸福感，才能敦促其注重自身的可持续发展，才能把这种幸福传递给学生，进而培养出具有幸福感的学生。因此，提高教师生活质量，增强教师职业幸福感是消除职业倦怠，促进教育发展的必经之路，同时关注教师自身的真实需要和生存状态也是对当前社会以人为本理念的最佳诠释。
马克思说过，“教育绝非单纯的文化传递，教育之为教育，正是在于它是一种人格心灵的‘唤醒’。这是教育的核心所在。”也只有具备幸福感的教师才能把握这个核心内容，使得教育事业得以良性发展。而一个具有职业幸福能力的教师的自身素质是不能被忽略的，至少要有完备的知识体系、高超的教育能力及审美素养等几个条件。所以从某种意义上说，教师专业发展的过程就是教师自身不断追求更高层次的职业幸福的过程，并在此过程中不断完善自我、发展自身的幸福能力。
总的来说，教师的专业发展过程就是教师以职业幸福感的形成为起点和持续从事教师职业的动力，并以职业幸福能力的获得为目的和最终归宿的发展过程。

(三)教师专业发展是提升教师职业幸福感的基础和保障

一个人的幸福感充满了无限性，但是这种无限性必须要转化成现实性才能让人真正受益，这一转化也必须要有现实的依托和途径。提升教师职业幸福感的核心和关键就在于促进教师的专业化发展。教师专业发展的过程也就是教师职业幸福感的体验过程，教师的职业幸福感会随着其专业化水平的提高而更有价值。教师要超越单一的“职业定向”，努力领悟教师职业的核心和本质，从师生共度的生命历程中收获尊严和自由，从教育实践中感悟职业的内在价值甚至生命的升华，从不断学习和创造的硕果中享受职业的成功和乐趣，真正体验到教师的幸福，进而建立一种“教育人生”的观念。
胡伯曼研究发现，教师在教育生涯中会经历几个阶段。首先要经历“生存”阶段即入职的头两三年，同时也是“发现”阶段。教师面对复杂而不确定的课堂有现实震荡感，真实的课堂与想象中或者说实习期间有很大差距，会在尝试错误中谋求生存，关注自我表现但缺乏自信。此时教师要实现由师范生向教师角色的转变，同时也要实现从教学知识到教学能力的过渡。其次要经历一个稳定阶段大概三年左右的时间。这一阶段教师会更确认自己的身份，巩固第一阶段所得并较多关注教学中非预期的情形，同时保持更高的安全感和自主性。再次会进入“实验”或“多样化”阶段即教龄的7～25年之间。该阶段的教师具有很强的动力，充满热情并乐意正是以前教学中被视为理所当然的问题并接受挑战。教师会更加积极并有意识地去思考整个教育体系所存在的问题。假如稳定阶段的教师拥有很多负面经验会导致其进入自我怀疑的“再评价”阶段。然后在教师经历不确定和危机后可能会进入“平静”阶段，即教龄在26～33年之间。此时的教师没有以前的雄心壮志，但有更强的自信和平静。对学生较为宽容和自主性，但与学生的关系逐渐疏远。再然后会进入一个“保守”阶段。教师对学生、年轻的同事、教育政策有诸多抱怨，喜欢回忆过去的辉煌，可能原因在于自我怀疑事件太长或结构性改革的失败。最后时期。教师会从专业生活中逐渐抽离出来进入“不投入”阶段，即教龄34～40年之间。他们会花更多的时间于工作以外的事务上，可能是对体制的失望或预期目标与现实的差距造成的。
同时胡伯曼还指出，上述发展阶段之间可能是线性的也可能是不连续、回归的。从以上这几个阶段我们不难发现，教师可以走进或走出不同的阶段，如一旦教师涉足专业发展和承担新的角色，他们就可能再次回到充满热情和全情投入的阶段。而只有保证教师自身的专业发展能够不断充实和完善，积累教学经验，才能使教师时刻保持教育教学，获得每个阶段的幸福感。只有教师保持对自身专业发展的主动追求和探索才能真正获得职业成功，品尝职业幸福。

四、提升教师职业幸福，促进教师专业发展

(一)培养教师正确的职业理念，要把教育当成事业而不仅仅是谋生手段

卡瑞克和卡兰翰曾说：“一个师范生的书桌与一位教师的书桌之间的距离，虽然在直线跨度上很短，但是它确是这些年轻人在那么短的时间内所要跨越的一段最长的心理上的历程。”而在我国现阶段，由于工作任务繁重、应激事件繁多、心理压力加大等因素，有些教师仅仅把教师职业当成一种稳定的谋生手段，就是基于这样的观念，他们就自然地把工作当成一种负担，不重视真正的感受，也不会去发掘和体会教育教学中的乐趣。所以只有当教师把这一职业当成是事业来认真经营，从心理上先重视起来，真正接受它并愿意去从中体验幸福的时候，才能获得整个教育事业的良性发展。

(二)教师要学会善待自己，合理调适情绪，保持身心健康

教师要对情绪或者心理问题有明确和合理的认识态度，认识到自己在日常工作中有负面情绪是一种人人都可能体验到的正常心理现象。在专业发展过程中遇到挫折和困难也是不可避免的。面对这些问题，首先要保持适中合理的期望值。要正确面对压力，积极乐观的面对工作中可能出现的各种情况。其次要合理调节情绪。可以自主学习一些有效的情绪调节方法。再次是要保持稳定的生活节奏，合理生活作息，加强体育锻炼，善于培养健康的生活方式和习惯。

(三)缓解教师职业角色冲突，消除教师职业倦怠

教师职业作为一种专门职业，其最大的特点在于职业的多角色性，这是社会的要求和学生的特点所赋予的。不同的角色有不同的角色期待和行为，因此角色冲突不可避免。因此，教师应具有角色意识，对自己的每个角色都要有全面的认识，同时要学习每个角色必备的专业知识并形成相应的态度和情感。由此来减少负面经验，增加教师教育教学的正能量进而提高职业成就感，缓解职业倦怠。

(四)建立一个合理的社会支持系统，提升教师的职业幸福感

作为社会来说，要建立合理的社会期待，为教师创造一个良好的公共信任氛围。同时要采取切实有效的措施提高教师的经济待遇和社会地位，以此对教师对教育教学的奉献加以充分肯定，让教师感受到自己的付出可以获得等值回报。作为学校来说，学校管理者需要为教师打造一个资源共享，相互沟通和交流、成长的人文环境，对教师的工作给予及时的肯定理解和支持，关心教师的真正需要，努力消除教师专业成长中的压力，让教师在工作中切实感受到幸福和中国论文中心www.618jyw.com
成长。
【参考文献】
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