对上海市部分高校女教授体育锻炼近况调研

随着科学技术的迅猛发展,人们的生活节奏越来越快,人们的生活方式发生了巨大的变化,人类的健康也面临着严峻的挑战。女教授作为高层知识分子,其劳动的特点就是：脑力劳动多,体力劳动少,而且随着社会的发展,她们更是需要不断创新和探索,而不是机械重复。本人选择上海市部分高校女教授为研究对象,以体育与健康相联系的视角,在社会高度发展的今天,通过问卷调查和走访专家,分析了女教授的体育锻炼现状,找出了影响女教授体育锻炼的因素,给出了改善其体育锻炼的建议。研究结果表明：(1)高校女教授的身心健康状况不荣乐观。无论生理或者心理都存在一些问题。(2)高校女教授的体育锻炼情况不理想。固然女教授对于体育锻炼的重要性都给予认可,但是对于健身知识的了解情况不乐观,介入体育锻炼的人数低。(3)影响女教授介入体育锻炼的因素较多。影响教授介入体育锻炼的最主要的缘由是没有时间或精力、另外还有一些因素,如：运动场地缺乏、教学、科研任务重、缺乏健身指导、,没有毅力坚持、没有兴趣、身体好不用锻炼。(4)体育锻炼的介入情况和女教授的身心健康状况之间有相关性。女教授的体育锻炼情况和其患病情况呈负相关,即体育锻炼的介入情况越好,其患病情况越少,但是这种相关在95的置信水平下并未达到非常明显的水平。给出的建议是：(1)学校可以根据女教授的自身特点建立一套合适的健康自检体系,让女教授定期进行体检。(2)从各个方面做好女教授动起来的工作。(3)倡导全社会为女教授人性化减压。(4)健身指导员为每位女教授量身运动处方,并定期检查运动效果。【关键词】：女教授体育锻炼健康相关性运动处方
【论文提纲】：论文摘要6-7ABSTRACT7-10第一章导论10-23第一节问题的提出10-11第二节研究意义11-13第三节文献综述13-23一健康的定义13-14二体育锻炼的积极意义14-15三国内外研究现状15-23第二章研究对象与研究方法23-26第一节研究对象23第二节研究方法23-26一文献资料法23二问卷调查法23-24三访谈法24-25四逻辑分析法25五数理统计法25-26第三章研究结果与分析26-44第一节女教授的一般情况26第二节上海市部分高校女教授健康状况的调查研究26-29(一)身体质量指数(BMI)26-27(二)常见不适症状27(三)常见生理疾病27-28(四)心理健康情况28-29(五)性健康29第三节上海市部分高校女教授体育锻炼情况的调查研究29-33(一)上海市部分高校女教授中体育人口的比例29(二)对体育锻炼重要性的认知情况和对科学健身知识的了解状况29(三)女教授体育锻炼情况的基本调查(包括频数、时间、锻炼形式、锻炼场所以及锻炼项目的调查)29-30(四)体育消费和余暇时间的用途30-31(五)体育锻炼的动机与不介入体育锻炼的原因研究31(六)女教授的健康状况与体育锻炼关系的调研31-33第四节影响上海市部分高校女教授体育锻炼的相关因素分析33-37一影响上海市部分高校女教授体育锻炼的主观因素分析33-35二影响上海市部分高校女教授体育锻炼情况的客观因素35-37第五节体育锻炼的科学性37-44一体育锻炼中的误区37-39二体育锻炼与几种常见的慢性病39-44第四章结论与建议44-47第一节结论44-45第二节建议45-47参考文献47-50附录50-56附件150-51附件251-56后记56-57