探讨培养学生培养学生终身体育意识小结

更新时间:2023-12-28 点赞:6904 浏览:23190 作者:用户投稿原创标记本站原创

摘 要:学校是培养学生终身体育意识的重阶段,只有通过学校营造良好的体育氛围,传播体育教学与健康知识,培养学生的体育兴趣和爱好,才能最终为学生养成终身体育锻炼的意识和习惯打下良好的基础。
关键词:学生 终身体育 体育意识
所谓终身体育,是指从人出生到死亡之前都要参加体育运动,即将参加体育运动贯穿于生命的全过程。这是当代体育的发展方向。根据党的教育方针和我国的基本国情,体育必须坚持“健康第一”的指导思想,着眼于提高全民族的身体素质,努力开发学生的体力和智力,促进其身心全面发展以适应未来的挑战。学校体育的最终目的是通过体育教育,使学生走入社会后能继续坚持体育锻炼,使人健康生活、工作并能长寿。学校体育教学成功与否的主要标志是,不仅看学生在校期间身体素质提高多少,而且要看学生接受体育教育后是否具备了体育意识和健身意识,是否养成自我独立锻炼的习惯。因此,学校校体育要把握体育的本质,通过体育教育,培养学生的终身体育意识和能力,使学生终身健康。我们担负着培养合格人才的历史使命,为此,切实抓好“终身源于:标准论文格式范文www.618jyw.com
体育”教育,在学校体育教育中显得尤为重要。

一、 终身体育与学校体育的关系

学校体育是一个有目的有计划的教育过程。在这个过程中,学生通过学习可以掌握系统的体育科学知识,培养体育锻炼的兴趣,养成锻炼的习惯,培养终身体育的意识。终身体育意识,一般理解为对终身体育的认识。 体育应伴随人的一生。如果我们把人生中的身体锻炼活动分成若干个环节的话,那么学校体育在终身体育整体中,刚好处在连接家庭体育和社会体育的中间环节。学校体育对实施终身体育起着很重要的作用。那么,在学校接受教育的学生,正处在身体生长发育的旺盛时期,如果在这个关键阶段,施以科学的体育方法,就能促进他们在身体朝正常的方向得到良好的发展,为一生的健康生活和工作打下良好的体质基础。其次,在学校期间又是人的一生接受系统身体教育最长、最有时间保证的阶段。此外,学校体育还为培养终身从事体育的能力,提高了实践环境,并让他们认识到学校体育不是人的体育实践与身体教育过程的终结,而只是人终身体育锻炼的基础阶段,是终身体育的一环,使学生对学校体育的认识层次上得到提高,最终成为自我锻炼的指导者和终身体育锻炼的受益者。
学校体育教育对学生终身体育能力的培养,使他们既学到全面的体育知识与技能,又能有一两项突出的、热爱的可以坚持终身的体育项目,培养学生终身喜爱体育的态度和能力,正确的体育观点和审美能力;培养学生独立锻炼和自我评价的能力,自我设计体育锻炼计划和自我组织与管理的能力,运用体育环境和条件的能力,在自我参与中,获得自我发展。

二、培养学生终身体育意识的方法

(一)让学生真正明白“终身体育”的含义和意义

人们在与疾病作斗争中发现,体育运动是保持人体机能、体能处于最佳状态的有效手段,在人的一生中都必须选择不同的身体锻炼的形式和内容,以增强体质,延缓生命衰老,这就是20世纪60年代形成的“终身体育”的思想。人的健康状况不是一成不变的,体质的强与弱在一定的条件下可以转化,不进行锻炼,强的会变成弱,经常有规律地锻炼,弱的可以变强。只有经常进行体育锻炼,才能长久地拥有健康的身体。现代的学生,学习任务繁重,既是一场智力的角逐,更是一场体力的较量,没有健康的身体,将很难坚持到最后的胜利。
怎样提高学生对“终身体育”的认识呢?
1.用典型的事例进行教育。要解决学生“终身体育”的认识问题,关键在于让学生树立正确的体育观,真正地懂得体育的人生意义。
2.明确体育锻炼对学习效率的提高作用。学习是学生的主要任务,也是学生每天的主要活动,每一个学生都迫切地希望自己每次考试都能取得较好的成绩。怎样才能取得较好的成绩?一个重要的方法是提高大脑的工作效率。体育运动可以使大脑获得积极的休息,同时改善大脑的供血情况,改善和提高中枢神经系统的工作能力,使头脑保持清醒,工作、学习效率得以提高。

(二)引导学生将“终身体育”思想贯彻于实践当中

培养学生终身体育的思想,贯彻到实践中也就是要培养学生规律性锻炼的习惯。 采用的方法:
1.激发学生体育锻炼的兴趣。兴趣是最好的老师,学生对体育锻炼产生兴趣,就能激发锻炼的自觉性。
2.教给学生科学的锻炼方法。同样的运动能力而不同的锻炼方法,所导致的锻炼效果也有不同。因此,在体育课的教学中,要重视教给学生体育锻炼方法,让学生把课堂中学到的体育锻炼方法用到课外,从而有效地开展体育锻炼活动。教学中教育学生掌握正确的体育运动技能,使之形成正确的动力定型,不仅能提高运动技术水平,避免运动损伤的发生,还能体现力与美的有机结合,达到精神上愉悦与艺术上享受的效果。
3.制定严格措施,保证持之以恒。青少年学生自我控制能力较弱,锻炼不易持久,须有一定的措施约束,才能使之持之以恒,养成规律性体育锻炼的习惯。
4.让学生保持良好的心态。愉悦的情感,有助于学生主动自觉地参与体育运动。这是培养体育能力的重要心理条件。
5.培养科学、文明、健康的生活方式。良好的生活方式不仅有助于人的健康,更是增强体育能力的基础条件
总之,广大教师应该转变观念,充分利用主、客观条件有意识地对学生进行潜移默化的教育,挖掘学生自身潜力和运动中内在的情感因素,充分合理地利用学生在校的活动时间,采取各种途径,积极引导学生更加自觉、积极、主动、持久地参与体育锻炼,让学生逐步养成体育锻炼的习惯,终身与体育为伴,终身享受体育。
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