高职生,高职生职业规划教育与心理健康教育结合

：高职生的进展具有其特殊性。高职院校职业规划教育和心理健康教育的思路，旨在营造和谐的校园文化环境，形成职业指导与心理教育齐抓共管的教育系统。
词：高职生；职业规划教育；心理健康教育
中图分类号：G710 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2012）05-0250-03
职业规划教育是指导学生自身的现实条件和进展潜力，评估外界机遇和制约因素，制订和修正个人职业奋斗和行动案例，选择和调整职业进展道路。心理健康教育是心理活动的规律，策略教学论文与措施维护学生的心理健康及培养良好的心理素质。大学阶段是人以校园走向职场的准备阶段，培养就业能力是大学教育的核心。职业规划教育与心理健康教育是培养学生就业能力的手段，互相影响。就高职生的心理健康情况了浅析，并上，将高职院校心理健康教育和职业规划教育相的思路。

一、高职生心理健康情况调查

高职生在应试教育单一的评价系统中，体验到自我效能感，更易体验到自卑、焦虑等负面情绪。另外，高职教育进展时间较短导致高职生社会定位困难，高职生“弱势文凭”的就业压力等因素，都导致高职生心理健康情况乐观。
1.高职生心理健康情况与普通大学生的比较探讨。高职生在SCL-90的统计结果，高职生在因子上均高于全国常模(P<0.01)，特别在人际关系敏感、焦虑、抑郁这几项因子得分上显著高于普通大学生。就学业成就的统计方面，普通大学生学业成就水平因素总分介于6~100之间，高于55分表示有成功的希望。而高职生学业有成就因素平均分只有53.63，学业成就水平明显偏低。以上调查结果显示，心理健康水平及学业成就水平略低于全国大学生常模。心理亚健康状态已经成为当代高职生较为普遍的现象。
2.高职生就业压力的情绪变化。调查结果，面对就业有压力的占到84.55%，感到焦虑紧张的占76.25%，抑郁的占4.58%，恐惧的占6.58%。焦虑的体现是对未来超出实际情况的无名担忧和紧张，挫折承受能力差，稍有与预期不符的情况便易急躁，导致事倍功半，事与愿违。抑郁心理体现为明确的人生，面对就业压力时前途渺茫，振作精神克服困难。恐惧体现为，面对求职困难，逃避现实，把看得一无是处。
调查结果，女大学生与男大学生在焦虑和抑郁情绪情况上的差别。在情绪上，年级的主效应极。在焦虑上，大三得分高于大

一、大二得分高于大三；在抑郁上，大三得分高于大大二得分高于大三。

高职生就业心理压力过大，负面情绪积压，对大学期间的身心健康成长具有非常不利的影响，对于其大学期间和步入工作岗位后的择业就业，都会产生长远的消极影响。

二、高职生就业能力影响因素

高职院校学生就业能力受制于因素：
1.在高考指挥棒下，数高职生在中学时期，在职业进展、意识形态、人际交往等主观探讨，以学习为主的生活方式，让对社会各的信息，在树立个人信念和进展方向的大学时期，较长时间的摸索，是理解的，这点和普通高校生并无差别。
2.以生源来看，中小学评价系统建立在学习成绩之上，而高职生在中学时期就成绩中低，难免影响自我评价，而自信心会导致其进展的主观动力。
3.高职生是高考落榜生，中有可能并非出于个人意愿就读了的学校和专业，更长的适应周期才能到现实的努力中。
4.高职院校的数量和规模在不断扩大，但还建立起良好的社会信誉，对高职生还有着着不同的歧视和误解，这使高职生充满了自卑感，在身份上认同，在就业竞争如此激烈的社会，更是遭到了前所未有的就业压力。
，高职院校的教育工作重心，除了完善学生的专业知识和专业技能教育，更应其心智进展，使其掌握其专业所需的工作技能，更应为其创造良好的实践机会，使其在课堂外活动，达到认识自我的，以而在今后的工作中，理清自我与职业、就业与社会的联系，明确职业进展，提高职业综合素质。

三、高职生职业规划能力进展与心理健康的联系

大学生心理健康的标准是：悦纳自我、正视现实、善与人处、情绪乐观、具有较强的社会适应能力。[3]职业规划能力在，正确评估自身和社会职业环境，出目前状况的追求和可行的操作案例，以而使以入校之始就置于有、有计划、分阶段的修炼之中。一份的职业规划，是在正确地认识自身条件与环境的上而的，它做好自我评估，兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维策略教学论文、道德水准社会自我等内容，弄清楚“我是谁”“我想要做”“我能做”和“我如何去做”的理由。这不但于心理健康的提高，能以实际出发正确选择生活道路，适应社会生活。[4]
职业规划教育所倡导的学生、积极探讨自我和社会的态度和实际行动，正是大学心理健康教育的；学生良好的心理素质，正是开展职业规划教育的，拥有健康向上的心理素质，学生才积极地到职业进展的探讨进程中。

四、职业规划教育与大学生心理健康教育相的实践操作

1.建立心理健康教育与职业规划教育课程相的课程系统。教育部文件[5]，职业生涯规划类课程分为六展开：建立生涯与职业意识；职业进展规划；提高就业能力；求职指导；职业适应与进展；创业教育。
建立在心理学上的职业规划教育，力求以每个学生的实际情况出发，使每个学生形成未来职业进展的和行动案例，引导自觉地学会求知、学会做事、学会存活、学会做人，使健康、负责任有创造性地学习，以而培养学生自我职业规划的意识与能力。
职业进展与就业指导课程非常强调其经验课程属性，态度、观念的转变是课程教学的核心，比技能的和知识的掌握更为。在的教学策略教学论文上，要转变初中数学教学论文传统的“满堂灌”的教学方式，代之以新型的教学方式，使课堂和每个学生的成长挂钩，多设计学生的活动，专题讨论、团队协作、辩论比赛等灵活多样的方式，使学生到课堂中。
2.营造和谐的校园文化环境。即以就业为导向、以学生身心进展为主题的校园文化建设，要尊重学生个体差别，应大学生得以形成独立人格和创造能力的平台。活动的历练，提升个人综合素质，开拓革新，锻炼人际交往能力，使其在择业的道路上走得更顺利，在相应的职业岗位上会有更出色的体现。
3.建立多元化的就业心理指导渠道。学校负责与学生接触的教师，是班主任、辅导员、实习期间带队老师等，经常与学生在就业理由上，现代化的、学生乐于接受的渠道和方式，如BBS、聊天、电子邮件等网络平台上的交流方式，加强与学生的互动，及时学生心理需求等，使就业心理指导工作更有性和实效性。
要发挥学校心理咨询室的功能，心理测试、个别辅导的方式，要着眼于辅导心理理由学生的心理疏导，更应加强大学生的学习心理、适应心理、人际交往心理等的引导。
高职院校学生职业规划能力和心理健康的提高，既是两项艰巨又复杂的工作，又是两项齐抓共管、相辅相成的工作。这就要求要以探讨涉及学校、家庭、社会、个人等多种因素的心理现象入手，整合各资源，使更多人认识到这两个手段的共赢效应，以学校为核心，整合学校、家庭与社会的力量，使这两项工作得以有机地，以而使高职学生的职业规划能力和心理健康齐头并进，为学生的成长奠定坚实的。
文献：
王利华，肖凭.高职生与普通大学生心理亚健康情况比较探讨[M].教育与职来，2005，（30）.
杨新惠.民办高校学生自我同一性的进展特点与父母教养方式、自尊的联系[D].硕士学位论文，2006.
[3]樊富珉.团体咨询的论述与实践[M].北京：清华大学出版社，1996.
[4]潘云军.大学生职业生涯设计与心理健康教育的整合[M].青年政治学院学报，2008，（5）.
[5]教育部.大学生职业进展与就业指导课程教学要求.2007，12.
基金项目：本探讨为2010年度海南省教育厅高等学校科学探讨资助性项目（批准号Hjsk2010-1061）
作者介绍：高茹（1972-），女，讲师，硕士，福建福州人，毕业院校：华南师范大学，探讨方向：运用心理学，工作单位：海南职业技术学院；马柳燕（1981-），女，讲师，四川人，毕业院校：传媒大学，探讨方向：广播电视新闻学，工作单位：海南工商职业学院。