试议记忆遵循记忆规律，提高学生单词记忆效率

记忆是过去的经验在人脑中的反映，俄国心理学家谢切诺夫曾说过：“一切智慧的根源在于记忆”。英语语言理解和表达能力的提高自然也以最基本的单词记忆为基础。现行高中英语新教材，内容贴近现代生活，富有较强的时代气息，涉及科技、音乐、文学、艺术、媒体等题材，其中许多鲜活的人与事能够引起学生思想情感的共鸣，从而激发青年学生的学习兴趣。另一方面，新教材还有一个明显特点——词汇量大，每个单元约五六十个单词与短语，因此记忆词汇自然成了学生的艰巨任务。而记忆单词却是一件让学生普遍感到头痛的事，面对如此庞大的词汇系统，他们不知所措。因此，如何激发、调动学生记忆词汇的积极性，如何帮助学生高效、持久地记住所学词汇，就成了我们英语教师面临的重要课题。现将我校教师的具体做法总结如下：

一、找到记忆规律，合理安排学习时间

我们通过大量的记忆研究发现，找到适合自己的单词记忆规律至关重要。给自己设定记忆目标并合理地安排学习时间是高效学习的根本保证。大家可以根据自己的记忆速度，安排好每天的学习内容。单词背诵的过程比较乏味，需要同学们一鼓作气，三天打鱼两天晒网非常不利于记忆，花了更多的时间，却难以达到预期的效果。

二、要重复记忆

人脑所记忆的东西，会被逐渐淡忘。重复记忆法，就是把所记忆的内容连续重复或间隔一定时间后再重复学习一次，经过多次重复，实现永久记忆的方法源于：论文大全www.618jyw.com
。记忆的深浅不仅与刺激的强度有关，也与重复的次数直接相关。在一定条件下，重复的次数越多，记忆就越深刻。有些新歌曲，刚听第一遍时感到陌生，然而一周下来，便基本会唱了。重复是记忆之母。我国著名桥梁专家茅以升，80多岁高龄还能熟练地背诵圆周率小数点后一百位以内的数。有人向他请教记忆诀窍，他的回答是：“说起来也很简单：重复！重复！再重复！”可见重复记忆多么重要，如果能把重复记忆用在背诵英语单词上，相信单词日积月累，会丰富很多。

三、当前高中生单词记忆的误区

误区一：很多学生倾向于用整块的时间记忆单词，而且很长时间都不会主动地进行复习。时间花的不少，但是效果却不理想。
误区二：学生习惯于机械背诵复杂的单词，词组讲解，而较少从篇章中去领悟词汇的意义和使用环境。
如何走出误区呢？
（1）及时复习。将瞬时记忆转变为长时记忆需要不断的重复记忆，遗忘的规律是先快后慢，因此复习时要在遗忘还未快速开始前进行。及时复习可以阻止学习后立即发生的大规模遗忘。在记忆单词的过程中要注意及时复习。
（2）合理分配复习时间。复习在时间上的分配不同可分为“集中复习”和“分散复习”。集中复习是在一段时间内，对所要识记的内容连续、反复地进行复习。分散复习是把要识记的内容分在几个相隔的时间内进行复习。研究表明：一般情况下，分散复习的效果优于集中复习的效果。在对所记忆的单词进行复习时应尽量采用分散复习的方法。分散复习过程中，间隔的时间不宜过长或者过短。一般时间间隔应当先密后稀，每次复习的遍数也应当是先多后少。
（3）反复识记与试图回忆相结合。在记忆单词的过程中，很多同学习惯于反复抄写，而并没有试图回忆。研究表明，反复识记与试图回忆相结合，比单纯通过反复识记的效果要好。采用反复识记和试图回忆相结合的记忆方法，能提高学生的积极性，让学生看到进步，并发现问题，使其抓住重难点，因此使得复习更有效果。
（4）除了掌握核心词汇的深层意义及固定搭配外，还应培养学生有意识地识记课外常见词汇的习惯。在课外阅读中多次遇到的生词应鼓励学生查字典并进行记忆，帮助其了解词汇使用的具体语境，让记忆更加深刻。

四、掌握一套行之有效的记忆技巧

在对话或短文中学习单词，切忌死记硬背词汇表。单词只有在句子中，才能赋予其生命力，才能体现明确的意义和用法，有助于更好的理解。脱离词汇赖以生存的土壤——句子和文章而死记词汇表，记忆难以持久，是学不好词汇的。因为这只能学得单词的个别意义，而不能对之总括了解，虽对阅读有些帮助，但很难把握它的准确用法，以及用于写作中。英语单词的词意往往都是不同的，在不同的句子中，不同单词，短语都有不同的含义，如果学生能把整个句子都背诵下来的话，单词和短语自然就能够记住，在背诵的同时，还可以将老师讲解的知识点一同记忆，如果能把老师讲的例句都背诵下来，就更好了。 重复是记忆之母。我国著名桥梁专家茅以升，80多岁高龄还能熟练地背诵圆周率小数点后一百位以内的数。有人向他请教记忆诀窍，他的回答是：“说起来也很简单：重复！重复！再重复！”

1.在娱乐中记忆单词

很多学生都喜欢唱中文歌，有的甚至不用记歌词，多唱几遍就会了。那么学生可以适当的唱些英文歌曲，英文歌曲对发音，单词记忆，句子理解都有很大好处，英文歌曲都是歌手用地道的英语演唱出来的，试想如果能够记下一首歌的所有英文单词，这种记忆也是很深刻，不容忘记的。

2.通过读单词来记忆单词

单词的读音和拼写都是有一定联系的，我们可以在读单词的过程中记忆，通过单词的读音来拼写出单词，这也就强调了读的重要性。

3.卡片记忆法

卡片记忆法是一种应用广泛、简单易行的方法。将每课出现的生词写在一张张小卡片上，正面写词形、词性、音标、搭配、例句等，背面写汉语。这种方法的好处是可以利用一切零散的时间，如课间、坐车、等人、睡觉前等时间。记忆时可以看着汉语想英语，也可以看着英语想汉语。把记过的单词卡片积累起来，隔一段时间将它们分门别类进行归纳，暂时记不起来的挑出来个别记忆，效果特别好。
总之，记单词重在反复，以上的记忆方法都是建立在反复记忆的基础上。比如今天背50个单词用了30分钟，明天复习一下只要几分钟，再过一个星期复习时也只需几分钟，复习的时间间隔逐渐延长，单词就记得越牢。