谈述倦怠如何克服幼儿教师职业倦怠生

摘 要：职业倦怠是一个长期以来备受人们关注问题，随着社会竞争的不断增加，教师职业倦怠在众多职业倦怠中显得尤为突出，国内很多研究显示幼儿教师职业倦怠也很严重。幼儿教师的工作性质决定，教师要在时时刻刻陪伴在幼儿身边，照顾幼儿的一日生活，因此教师的心理状态直接影响着孩子的健康成长。幼儿教师职业倦怠的原因有很多种，包括社会制度和园所管理以及幼儿教师自身心理素质等方面，本文从社会、园所及幼儿教师自身系统地论述了如何克服幼儿教师职业倦怠，以帮助广大幼儿教师克服职业倦怠更好地为园所服务，为幼教事业服务。
关键词：幼儿教师；职业倦怠；克服
1002-7661（2013）02-277-01
职业倦怠（burnout）是指个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗竭的状态。最早由美国临床心理学家费鲁顿伯格Freudenberger于1974年提出，他认为职业倦怠是一种最容易在助人行业中出现的情绪性耗竭的症状。M aslach 等人把对工作上长期的情绪及人际应激源做出反应而产生的心理综合症称为职业倦怠。例如教师，职业倦怠使幼儿教师丧失工作热情，成就感降低，从而阻碍幼儿教师个人的职业发展。对幼儿而言幼儿是教师职业倦怠的最大的受害者，当教师出现职业倦怠后，工作压力得不到有效的缓解，她们将以消极否定、麻木不仁的态度对待幼儿，这样给幼儿的心灵造成无法弥补的伤害。

一、幼儿教师职业倦怠现象的现状

很多研究者都针对幼儿教师职业倦怠现象做过样本研究，其中对北京市50所各种体制的幼儿园老师共447名幼儿教师做了抽样研究，研究结果显示有2.9%的老师有严重的职业倦怠倾向，有59.5%的教师有很明显的职业倦怠倾向，只有37.6% 教师没有职业倦怠倾向。虽然有严重职业倦怠倾向的幼儿教师的比率不高，但是59.5%的幼儿教师已经有明显的职业倦怠倾向，这说明幼儿教师职业倦怠现象很严重。

二、幼儿教师职业倦怠的原因

1、客观方面的原因

（1）社会方面的原因
随着社会不断发展，人们已经越来越认识到幼儿教育的重要性，对幼儿教育的关注和投入也越来越多。但是，人们对幼儿教师这个职业的理解并没有相应的变化。目前除公办幼儿教育机构外，很多的私立用人单位并没有按《合同法》将聘任的幼儿教师的各项保险福利纳入工资体系，因而不能很好地保障幼儿教师的合法权益。
（2）工作环境及制度方面的原因
幼儿园不像中小学属于九年义务教育由国家财政拨款，幼儿园要想生存就要不断提高自己的市场竞争力，因此各个幼儿园在应对社会上的激烈竞争时，为了提高办园质量就加强了对教师工作的要求并制定了相关的考核制度，幼儿教师不但要备课、上课、写计划、排节目、布置环境等等，还要应对上级有关部门组织的各种评比竞赛、公开课、甚至是种类繁多的检查。而这些原因都可能导致教师出现职业倦怠。

2、主观方面的原因

在所有的调查研究中，被调查者都反映自己经常处于疲惫不堪的状态，时刻在担心出事故，有的人反映自己常常感到烦躁，希望能一个人安安静静呆一会儿。由于幼儿教师面对的都是一些自我安全意识薄弱的未成年人，教师们在工作时不但要完成既定的教学计划，还要时刻关注孩子的活动是否对他们的安全构成威胁，教师们的精神总是处于紧张状态，久而久之就会形成职业倦怠。

三、如何克服幼儿教师职业倦怠

1、客观方面

幼儿教师的发展是贯穿整个职业生涯，职业倦怠的产生也并是非幼儿教师的个人问题，为了幼儿的健康成长和教师的职业发展，这一现象必须给予足够的重视。对待职业倦怠问题，国际上提出这样一个口号：预防胜于救治！也就是说要在教师真正职业倦怠之前应进行预防，或者在教师有轻度职业倦怠表现时应采取有效的措施加以应对。

2、主观方面

（1）用心关爱幼儿提高职业幸福感
以往的调查中显现职业态度端正，专业态度适中的幼儿教师，工作压力也相对较低。幼儿教师要学会积极地进行自我调节，形成正确的角色定位，保持良好的工作心态，认识到自己担任着这样一份光辉而神圣的职业，自己的教育方式将会给幼儿一生带来影响。时刻以教师应有的职业操守提醒自己，用科学的专业知识和对幼儿的爱教育好幼儿，为他们日后的学习和生活奠定良好的基础，让幼儿教师自身的价值得到体现，提高职业幸福感。
（2）积极摘自：毕业论文格式下载www.618jyw.com
工作促进自身专业提升
幼儿教师要热爱幼教事业，保持平常的心态，善于从生活和工作中发现乐趣，从有效率的教学中获得成就感，认真攥写教学计划，组织教学活动，撰写教学反思，及时发现自己教学手段中的不足，提高自己的教学能力。
（3）正确看待幼儿园意外事故
由于幼儿年龄小，身体发育不完善，安全意识薄弱，以及“师幼比例”的严重不协调，幼儿园意外事故的发生成了不可避免的事情，而家长的指责，管理者的惩罚，幼儿的安全问题成了困扰幼儿教师的一大心理巨石。
总之，幼儿教师职业倦怠是在幼儿教师的工作中自然产生的，它是不可避免的，但只要相关管理者和幼儿教师对它加以足够重视，并采取有效的措施来预防，职业倦怠就可以被克服，使每一名教师都感受到作为幼儿教师的幸福和成就。