阐述如何正确如何正确面对高三学习

摘 要：高三学习至关重要，学生不同的心态、不同的学习方法直接影响着学习的最终结果，因而要适时地调整自己，探究有效的学习方法，以积极、乐观向上的心态去面对高三的学习生活。
关键词：学习方法；态度；考练
迈进高三，很多学生会积极地投入到学习中。但高三的学习有自己独特的地方，即考练多，需要记忆的东西多，学习强度大，时间紧，因而要想取得高考的胜利，必须有独特的方法去应对其不同。
一、考练多
1.正确对待。以高考的心态和模式去做考练卷，把考练当高考，经过量的积累和不断的实践，最终高考就会有和平时考练一样的状态，不再紧张害怕影响正常发挥。
2.找区间分。认真分析自己各题的得分排除掉各种不该影响自己得分的因素（如书写、时间、方法、技巧的把握等）后，看自己能得多少分，那么下次考练就要克服这些毛病，使自己的区间分更高。
3.比较。把自己的成绩和其他同学的相比；并把这次成绩和前几次进行比较，看自己的优势科目、弱势科目有无变化，存在哪些问题。
4.反思。反思自己的成绩和目标的差异、反思考前这一阶段的学校方法效果和计划，要具体到每一科每一环节。这样从每次考练中回到考前的各个环节。以便正确地找到自己在学习中存在的问题，使每一次考练都对下一阶段的学习有一定的指导作用。
5.考后巩固。建立好错题和好题档案，对考题中涉及的自己模糊或未识记的东西再次进行学习做好考后的巩固。

二、做和讲的题多

每次考练总有学生叹息，这道题已经做过了或老师讲过了，还是做错了。这是因为我们是为了做题而做题，没有掌握正确的方法。
1.多思考，要思考它属于哪种题型，这种题型有哪些特点，审题时有哪些技巧，答题时有哪些基本要求，通过题型归类方法归纳，从一例到一类，使每一题都能得出收获，使每一道题都能给自己以启发。
2.要多比较，教学生经常拿自己的答案跟参及教师的方法相比，看自己的、参的及老师的是否一样，知识方法、解题的选择和老师及参的是否一致，如果自己的和老师相差甚远，一定要搞清楚自己的错在哪里，是审题错误还是知识错误，是题型特点没掌握还是答题方法不熟悉，弄清楚问题的症结在哪里，然后下工夫去解决这些问题。
3.要做到多总结、多关注自身在做题中得到的经验、教训，注意从中抽象出一般的东西来，总结出一些对自己答题有指导性作用的方法来。

三、识记的东西多

在考练中很多知识对于学生而言都似曾相识，解题时恰好掉进了陷阱，其原因是未做到对知识的系统记忆和有计划复习。
1.对于要记忆的要先总结归纳和梳理，以达到把各章节、各单元的零散的知识点连起来形成知识线、知识面和知识体。

2.记忆时要去理解，要有找规律寻方法和抓特点的意识。

3.课内的学习要和课外的记忆紧密结合，上次记忆要和下次记忆相互联系。即课堂学了什么，课后就做什么，识记什么。下次记忆新东西之前一定要复习前两次所记忆的东西以巩固每次的记忆效果，以达到知识量的积累。

4.要了解和学习遗忘规律和特点。

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压力大
高三学习生活处理不好就会出现焦虑不安、自闭的心理状态。在这些状态之下人的大脑神经通路往往会处于抑制的状态，因而人的记忆、思维等会发生故障，此时无论何事，其效率极低，反之则高。其应对措施如下：

1.有明确的学习计划和目标。

2.有多种兴趣爱好，有活泼开朗的性格。

3.善于和同学、老师、父母沟通。

4.学习通过不同的方式释放自己的压力，比如写信、写日记、看电视、号啕大哭。

（作者单位 甘肃省平凉市泾川县玉都中学）