探讨浅谈浅谈中职对抗性体育课程教学对策学术

摘 要：新课程背景下的中职体育教育要求培养的学生不仅具有专业的职业技能，还要拥有健康的身体和心理。以对抗性体育课程的教学策略作为尝试，以探索出适合当前体育教学实效性的一条途径，使学生通过体育课程发展技能、强健身心、磨炼意志，成为符合社会需要的新型中职人才。
关键词：中职教育；对抗性体育；教学策略
当前经济社会急速转型，为了适应崭新的经济、生产、建设和服务的需要，国家和社会对中等职业教育提出了更高的要求，传统单一的教学方式已经不符合新课程理念下的体育教学发展。只有不断地创新教学方法，寻找有效的教学策略，才能让学生爱上体育课，才能掌握一定的体育技术。本文以对抗性体育课程的
教学策略作为尝试，以探索出提高当前体育教学实效性的一条
途径。

一、中职对抗性体育课程的意义

中职实行对抗性体育课程教学的作用：对抗性体育教学能够让学生在日常的体育教学中发挥自己现有的技术水平和技能，通过摘自：毕业论文结论怎么写www.618jyw.com
两者或是两者以上成员之间的相互对抗而决出最终的胜负。这不仅仅体现在技术水平上，还能够培养学生的心态，面对竞争时勇于拼搏的精神。中职实行对抗性体育课程教学就能够充分发挥优势，将其体育教学发展到另一个高度上去。

1.培养学生的竞争意识

良好的心理素质是当今这个极速转型时代的人才不可或缺的重要品质。对抗性体育课程可以将竞技体育中的竞争意识引入教学之中，培养学生的拼搏精神和意志品质，让学生更加乐观开朗、积极向上。例如，在中职对抗性体育课程的教学计划当中，对抗性教学项目不应该仅仅是球类常规项目，还要将对抗性教学放在田径类项目上，这样能够均衡各种体育项目的教学，带动学生学习的高昂热情，从而发挥主观能动性在对抗中的实力，实现自我价值。

2.挖掘学生的身体潜能

对抗性体育课程可以帮助学生学习新的竞技技术，改进原有动作质量。对抗性的练习方法，还可以加强团队之间或是个人之间的对抗，能够让学生处于紧张和集中的状态之中，这样就能挖掘出学生在平时训练时发挥不出来的潜能，有助于取得比平时更好的成绩。

3.提高学生的团队协作

在对抗性练习之中，同一团队的学生为了同一目标会团结一致，技术好的同学会主动帮助技术差的同学尽快掌握要领和技巧，整个团队的竞技水平和成熟度也会相应提高。如果在对抗性体育练习结束时，学生还能够在不断地进行争论，想要再进行一场比拼，那么对团队的合作协同意识的培养就已经有了成效，
也就说明对抗性体育课程教学的目的达到了。

二、中职对抗性体育课程的教学策略

1.竞赛评比策略

在对抗性体育课程中，教师在实践中应适当地运用竞赛评比的教学策略，竞赛的条件和评比的办法要事先公布，做到、公开、公平。例如，在排球教学中就可以采用这种策略，将排球技术战术中难以用理论传授的难点和重要环节，用竞赛评比的策略加以训练、实践和强化，利用学生喜欢竞争的心理，引导学生夯实技术难点，更好地掌握排球的技术和战术。竞赛评比能使学生通过竞争清楚地认识到个人的努力程度和技术水平会直接影响整个集体的成败，而集体的荣誉又会给每个成员带来不同的感受，从而促进和激发学生以更饱满的热情学习体育技术，扎实刻苦训练。

2.失利勉励策略

对抗性体育课程的竞争中，胜负输赢是常见的事，引导学生如何看待胜负、如何对待荣誉，这考验着学生的体育道德精神，也是体育教师在课堂教学中不能忽视的教学难点。所以，体育教师要尤其重视竞争中失利的一方，及时对处于落后位置的学生进行鼓励，在心理上支持，在技术上指导，使学生在困境中仍能具有全力以赴的劲头，在实际的对抗课程中学到平时生活中难以遇到的和悟到的人生道理。

3.时机捕捉策略

对抗性体育课程最鲜明的特征就是偶然和不确定性，很多突发情况都是隐性和潜在的，具有不可预料和无法把握的特点。针对这种情况，体育教师必须随时准备实施时机捕捉策略，这种策略的具体操作，不是事先设计好的，而是在教学进程中选择适当的时机进行积极的干预。例如，对抗性课程学习中突然下雨，这是对抗性体育中最大的干扰，但是教师可以激励学生克服困难，以顽强的意志坚持训练，并身先士卒引领学生战胜恶劣的自然环
境；又如，在对抗中经常会发生磕碰、摩擦、冲突等突发事件，教师要观察时机，捕捉学生的思想变化，有的放矢、公正公开地进行
教导。

4.行为规范策略

对抗性体育课程相比其他内容的体育课对学生的规则意识和行为规范要求更为严格。体育教学中的规章制度也是保证教学过程顺利完成的砝码和保证，对抗性竞争由于有了规则的限定和约束，才更加富有观察性和精彩度。所以，对抗性课程过程中教师应教导学生严格遵守比赛规则，让学生认识到一次犯规会失去一次得分的绝好机会，一次犯规将会被罚下场而失去竞争的机会。这样，在体育教师引导下，学生会形成正确的舆论导向，对符合规范的行为给予支持和肯定，对违反规范的行为行批评抵制。

5.团队协作策略

对抗性体育教学无论是方法、要求，还是内容、形式，都带有鲜明的团队特征，团队中的任何一个角色都是必不可少的一员，团队协作的集体意识将是成败的关键。所以教师要引导学生淡化自我意识，增强大局意识，让学生在训练时相互纠正动作、激励队友，在比赛时互相保护和帮助。当团队内部发生分歧时，鼓励队内成员自我剖析、共同解决、共同提高。

三、中职对抗性体育课程的注意事项

对抗性体育课程是以身体对抗为主的，这就注定磕绊甚至事故会远远高于其他学科，为此教师要高度重视对抗性体育课程的常规注意事项。

1.引导学生树立好安全意识

在体育教学中，教师不仅自身要具有高度的安全意识，同时也有责任和义务教育学生树立安全第一的思想，促使学生高度的安全意识得以形成，防止安全事故发生。

2.运动量要合理

如果课的运动量太小，锻炼后对身体各器官影响太轻微，这就达不到增强体质的效果；如果运动量过大，学生过分疲劳，一方面影响健康，另外也使恢复过程延长而影响下一节课的学习，因
此运动量一定要合理，一般以平均心率能达每分钟120～140次（或130～150次/分）为妥。当然还要根据不同项目而有所差别。

3.注意做好准备活动

正式进行教学内容的锻炼前，要重视做好准备活动，准备活动能预先提高身体各器官机能，提高神经系统指挥协调能力，加速血液循环及提高肌肉温度，使得正式锻炼时身体容易适应，是提高课的效果、预防运动损伤的重要手段。准备活动要有一般活动内容，也要根据课的内容选择一些专门性练习。
以上是笔者对中职体育课程的意义、教学策略和注意事项做的浅显的研究和论述。当前的社会竞争异常激烈，生活在当下的人们需要付出更多的体力和脑力。对抗性体育课程富有趣味、易于接受、便于学习，不仅可以帮助学生提高反应速度、身体力量和对抗技巧，还可以增进学生的身心健康、提高技术的应用水平、提升适应社会的能力，从而全面提高中职体育教学的实效性和终身性，达到为社会培养合格的新时期中职人才的目的。
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（作者单位 福建省永安职业中专学校）