学生学生,浅谈中职体育教学中心理健康教育

：中职学生正值青春期或青年初期，时期是心理变化最为激烈的时期，是产生心理困惑、心理冲突最多的时期。深入探讨学生的心理，浅析其心理有着的理由，寻找切实可行的教育策略教学论文刻缓。以在体育教学中心理健康教育的可行性和体育教学中如何心理健康教育了深入浅析。
词：中职体育 教学 心理健康 教育
中等职业教育是我国高中阶段教育的组成，担负着培养数以亿计高素质劳动者的任务，是我国经济社会进展的。近年来，面对高校扩招，普高热的再次升温，中职学校招收的体素质呈下降走势。这些老师和家长的“差生聚集体”有着的心理理由十分，体育一线教育工作者，在体育教学中渗透心理健康教育，提高学生心理健康是义辞的责任。

一、中职学生心理健康目前状况

中职学生正值青春期或青年初期，时期是心理变化最为激烈的时期，是产生心理困惑、心理冲突最多的时期。另外中职学生年龄和普通高中生，但不同的成长和教育环境中，其心理情况也不尽相同。中职学生中考的失败者，被是学习上的差生、品德上的差生、上的差生，有着心理理由，体现为：学习能力差、厌学情绪；情绪制约小学语文教学论文能力差，出现偏绪和极端的方式；缺乏活力，对事情漠不关心，生活能力差，不会与人相处；自私自利，过分的感受很少考虑丝毫不考虑别人的想法和利益；有着的自卑心理，易出现自暴自弃、破罐破摔等消极体现。长期以来因忽视这学生的心理进展，给中职教育教学了教训。深入探讨这学生的心理，浅析其心理有着的理由，寻找切实可行的教育策略教学论文刻缓。

二、在体育教学中心理健康教育的可行性

体育锻炼既是身体活动，又是心理活动和社会活动，体育锻炼于身体健康，体育锻炼的实践性、进展性、竞争性、广阔性、系统性和集体性等特点决定了体育锻炼对人的心理进展起着特殊的作用。

(一)体育锻炼于情绪的调节和制约小学语文教学论文

情绪是客观事物人的与愿望、而产生的体验，是人的与否的。健康、稳定的情绪能使人对现实保持积极的态度，地以事学习和工作。情绪的调控能力是衡量体育锻炼对心理健康影响的最的指标。体育锻炼内容的多样性与吸引力，能诱发以事体育锻炼的兴趣和爱好。体育锻炼内容的复杂性与多变性，又能激发的应变与能力。经常参加体育锻炼，尤其是参加那些喜爱和擅长的体育锻炼，不但能使愉快、兴奋的情绪体验，保持乐观、稳重、健康的情感，又能制约小学语文教学论文、克服情绪的冲动性、易变性。体育锻炼转移学生的紧张、压抑、忧虑等不良情绪反应，使学生摆脱烦恼和痛苦，也可使学生的焦虑降低。

(二)体育锻炼于培养学生坚强的意志品质

体育活动是由一系列随意动作构成的，一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张、相对抗竞争性强的特点。在体育活动中，为了达到的教学目的，就要不断克服客观困难(气候条件的变化、动作的难度或外部障碍等)和主观困难(如胆怯和畏惧心理、疲劳和运动损伤等)。这对人的意志品质的严峻考核，学生培养和形成坚强意志品质的。长期坚持参加体育活动，以锻炼中培养的坚强意志品质就迁移到日常的学习和工作中去。

(三)体育运动于培养学生的人际交往能力

学生在体育活动中，既交往与合作，又有着竞争，数体育项目只能在与他人发生联系的条件下方可。在体育活动环境中，学生以更、生动、的方式接触，有助于学生理解交往与合作的重要量。另外，体育运动能使结识更多的朋友，大家和睦相处、友爱互助，良好的人际联系心情舒畅、精神振奋。

三、体育教学中如何心理健康教育

(一)教师在体育教学中要做到为人师表

“其身正，不令而行之；其身不正，虽令不以。”教师的心理健康是优化体育课堂心理健康的。教师品质优良，心理健康，在思想品德、言语习惯、举止等以身作则，学生的表率，对学生心理健康教育具有积极的作用小学数学教学论文。体育教学的特殊性，师生之间，同学之间的交流合作与活动要远远大于其他课堂教学，学生在活动中能把自身的个性特点、心理健康情况、身体素质情况暴露出来。所以努力提高体育教师的素养，建立一支业务能力过硬，自身心理健康，教育心理学专业知识，懂得心理辅导技艺和策略教学论文的体育教师队伍，才能发挥体育教育在心理健康教育独特功能。教师要以身示范，树立正确的体育观，做到尊重学生，信任学生，关心学生，学生体育运动的组织者，引导者和参与者。教师要以身立教，辛勤耕耘，将品质培养融于平时教学中，使学生在体育活动中受到教育，受到熏陶。

(二)要精选教学内容，加强心理健康教育

兴趣是最好的老师，是推动初中语文教学论文学生乐学的先决条件，是学生参加学习活动的最大动力。教材的选取要适合学生身心特点，并能激发学生的运动兴趣。多灵活多样的教学策略教学论文，如：比较法、游戏法、竞赛法等，激发学生学习的兴趣，达到寓教于乐。多新颖的教学手段，如组织学生观看体育比赛，体育欣赏等，运用多媒体教学感染学生，多安排游戏竞赛等练习手段，调动学生的，使学生学习知识、技术，身体和心理上的，推动初中语文教学论文了学生心理健康和个性进展。

(三)营造宽松的体育课堂心理环境

课堂上教师的微笑、眼神、激励的话、动作都对学生有很大的影响，学生们的一言一行、一举一动也非常希望受到教师的和表扬。体育教学是学生身体练习来完成教学任务的，这更教师动作的示范和语言的。教师在教学中，尽量做到身体力行，参与到学生的练习、活动和游戏中去，创造和谐、融洽的师生联系。要深入学生、信任和尊重学生、关心学生的身心健康；又严格要求学生，教育和引导学生朝着正确的方向前进，健康地成长。另外，教师还要学生参与课堂活动，对于学生技术练习要给予，这样可学生克服自卑心理和畏难情绪以而使学生成功的心理体验。当一时完成动作技术和要求遇到不顺心之事时，教师要学会包容、认真浅析理由，耐心地对学生指导，并且在指导时教给心理调控的策略教学论文，不断修正的心态。
1

(四)因材施教，加强体育教学的性

在学校的体育教学中，学生的个体差别尤为显著，教师要以学生的实际情况、个别差别出发，有的放矢地有差别的教学，使每个学生都能扬长避短，最佳进展。体育教师要学生们的个性特点、兴趣爱好、运动技术身体素质情况，然后因人而异地开设体育实践课的教学内容。譬如，给予那些受家庭或学校不良影响的学生多关心、爱护和，有性地引导和缓解的不良情绪，以免的不良情绪得不到发泄和正确引导而产生心理疾病，影响心理健康。那些身体素质差或动作运动能力偏差的学生，多少挑剔，以免因多次练习后仍达到要求而产生失望和心灰意冷的情绪，失去锻炼的兴趣。身体胖的学生可安排力量练习，瘦小的学生可安排灵敏性练习，使在各自的运动项目中出的优势，以而调动的积极性，树立成功的信念。体育教师要留心观察，耐心辅导，不断学生的优点，以表扬、为主，保护学生在体育活动自信心、上进心，增强承受挫折的能力。这样才能很好地体育课的特殊功能，使学生情绪稳定，培养学生乐观、开朗的性格，促使学生个性全面进展，以而推动初中语文教学论文心理健康的进展。
心理健康教育是中职学校教育的内容，体育教学是对学生心理健康教育的渠道。在体育教学中师生心理是处在动态之，师生心理是复杂的、多变的，主导地位的教师要把握好教学规律和学习进展的规律，运用体育课的特点，学生心理及身心进展规律，在提高学生身体素质和运动技能的，调节学生的情绪情感，陶冶情操，磨练意志，培养学生的合作、竞争的精神，完善个性，推动初中语文教学论文身心健康进展。
文献：
陈庆伟.《浅谈普通高中体育课教学中心理健康教育的作用》[J]．黑龙江科技信息.2011(34)
胡建军. 《浅谈体育教学中学生心理健康教育质量的提高》[J]．成功(教育) .2009(10)
[3]申继亮、彭华茂. 《学校心理健康教育的困境与出路》[J]．北京师范大学学报(人文社会科学版). 2002 (1)
[4]马彦、张春雨.《心理健康教育》[M]．机械工业出版社 .2010-9-1
[5]郑洪利、寇平平.《中学生心理健康教育》[M]．轻工业出版社 .2008-10-1
2