研究利弊“三人制”与“四人制”篮球比赛利弊比较电大

摘自：学术论文格式www.618jyw.com
1009-9328（2013）04-000-02
摘 要 篮球运动作为非隔网的同场对抗的集体项目，提高学生在对抗中施展技、战术能力，是我们教学的最终目的。本文通过将“三人制”、“四人制”比赛法纳入篮球教学过程及课余时间篮球娱乐。经过实验对比表明，运动强度及基本战术的掌握和运用以及对终身体育观念的影响，“四人制”比赛都更优于“三人制”比赛，更适合作为篮球课中的教学手段之一，以及闲暇时间大众体育的活动内容。但“三人制”在身体对抗方面和个人技术展示方面更胜一筹。
关键词 三人制 四人制 篮球比赛
一、前言
长期以来，篮球教学遵循“生理机能活动能力变化规律和动作技能形成规律”的理论依据，将“体质加技能”作为指导实践的理论基础，把传授技术动作增强运动素质和提高竞技水平作为教学的中心环节。在篮球运动普及与提高，娱乐性与竞技性两种对立统一的、并存的基本形态中，忽视了学校篮球“普及”与“娱乐性”的教学特征、教学主体心理与生理同步发展的基本要求 、篮球运动的教育功能。追根溯源，篮球源于游戏，最初以简单的比赛形式出现，逐渐发展成为一项有广泛影响力的竞技运动。100多年来，篮球运动始终没有脱离游戏的基本特征，长期的篮球传统教学扭曲了学校篮球“普及”与“娱乐性”的本来面目。
随着体育教育改革的变化，如何使篮球教学更好地适应“素质教育”、“终身体育”等教学思想的贯彻实施，如何将篮球运动的教育功能和篮球文化的丰富内涵，有机地融和到教学实践中，达到全面提高学生生理、心理、社会相结合的综合素质，实现终身体育能力培养的教学目标。在这种背景下出现越来越多的篮球娱乐比赛形式，而不仅仅是全场的五对五比赛，最具有代表形式的是“三人制”与“四人制”比赛。

二、研究对象

对汕头职业技术学院2010、201体育专业篮球专项学生（男生），以及汕头职业技术学院体育专业非篮球专项学生（男生）。

三、研究方法

(一)文献综述法。查阅了相关的资料二十多篇得到许多有用数据，观点。

(二)访问法、观察法，数理统计法。

四、结果与分析

（一）篮球比赛包括地面与空间的争夺。半场“三人制”人均攻守面积最大，我们知道防守面积的增大意味着进攻难度降低，得分容易。这就造成了“三人制”比赛中，当某一学生技术略高一筹，其他同学就很难遏止住他的进攻，其结果也就成了个人表演赛，对手很快败下阵来。另外由于场上人少，活动范围比较大，学生在比赛中不容易建立位置概念，常常忽略其同伴随意跑动，过渡到全场五对五时就会不知如何跑动，甚至阻碍同伴的进攻，防守时随意换人，出现谁拿球就防谁的混乱局面。“四人制”比赛对抗人数在两者之间，个人活动范围与五对五接近，同时又少了全场攻守中的快攻、抢攻等难度较大的基础配合，阵地战中的技术运用与战术又相对接近。因此在“四人制”比赛中，同学们除了个人技术的合理运用，必须注意同伴的存在，建立必要的位置概念，更多的运用 二、三人之间的配合，以及如何协同防守，因为只有这样才能确保比赛的胜利，从而在整体上促进学生篮球运动技能的提高，意识的形成。

(二)对抗性竞赛战术的重要地位和在篮球运动中的体现

1.对抗性竞赛是参赛各方在尽可能机会均等条件下，相互之间捉对较量，以比赛的胜负来区分高下，选优排名的竞技活动。“捉对较量”是对抗性竞赛的本质属性，对抗性竞赛的本质属性决定了战术在对抗性竞赛中的重要地位。田麦久、武福全等人编著的《运动训练科学化探索》一书，对不同运动项目竞赛中所反映出的战术重要程度进行了等级判别。他们的研究成果充分证明战术在对抗性竞赛中的极端重要性。
2.篮球运动是一种非隔网同场对抗的集体性项目，无论个人利用同伴得分，还是给同伴创造得分机会，都需要在激烈的对抗中合理运用技、战术，在规则允许的范围内获取最大利益。在篮球教学中传授技术及基础是必要的，问题的实质在于怎样才能取得最佳效果，由于篮球运动的对抗性越来越强，防守队员多采用积极性防守，制约对方进攻；进攻夹击，阻截，在局部地区形成以多打少的局面，逼使对方“多出错误”使防守更富有攻击性。在美国篮球界流传着这样一句话，“打表演靠进攻，想赢球靠防守”。对防守技战术的研究一直受到篮球界学者、专家的重视，几十年来，防守技术、战术体系发生了很多变化，由原来的跟着进攻防、被动的应付进攻，变为积极主动的控制进攻，迫使对方按防守的变化而进攻。进攻要想更加主动，除提高个人攻击性，还有反复灵活地采用二、三人之间的配合，通过资料查阅，观察和自我体会。在“四人制”比赛中通常会得到同伴更多的协助，而这种相互协作，就是基础配合的演练，通过反复多次反馈强化后，学生可以在对抗和变化中体会与强化个人技术战术能力，提高学生的篮球运动水平。

(三)“三人制”、“四人制”篮球比赛运动强度对比情况

由表1的数据统计可以看出“三人制”与“四人制”比赛，运动强度有显著性差异。半场“四人制”比赛的运动强度更适合学生进行较长时间的锻炼的生理特点，具有较好的健身价值。

(四)篮球运动的文化内涵

篮球运动是具有丰富文化内涵的游戏、娱乐活动，竞技运动以及人类文明财富的组成部分。“四人制”比赛更有利于学生对篮球运动的宏观认识，使他们比较全面、客观、准确地了解篮球运动的内涵，了解篮球运动所包含的教育文化、强身文化、健心文化和娱乐文化。进而提升篮球认识，丰富篮球情感、尊重篮球道德、追求篮球价值，树立篮球理想。

(五)战术意识在“三人制”与“四人制”比赛中的体现

1.对抗性竞赛过程中的战术活动，由战术意识和战术动作二大要素构成。战术意识与战术动作彼此联系相互依存，两者共同作用的结果对抗性竞赛的战术活动得以实现。在对抗性竞赛战术活动中，战术意识与战术动作之间存有支配与被支配的关系。摘自：写毕业论文经典网站www.618jyw.com