动作关于,前滚翻教学中出现新理由及纠正对策

我校高中学生大来自乡村学校，学生接触过技艺动作，所以在教学中要以简单的前滚翻教学来学习和复习动作技术，以中也暴露出新理由解决。下面谈我在前滚翻教学时所遇到的新理由及纠正对策。
理由一：女生出现脊背疼痛等症状
我确实也说不出理由，后来我学生动作错误，前滚低头含胸不，所以我就用慢动作来给大家展示了几次动作全。在次上课时我也感觉到脊背有些疼痛，后来跟同组老师商榷，做动作时比较，就出现脊背疼痛等不良现象。
解决对策：要给学生讲清动作要领，规范动作，然后在保护下让学生匀速完成动作，必要时给学生的推力让他不要在的滞留，这样就会避开踒曲脊背造成的疼痛。另外，保护者用手扶住练习者的腰部，使其在含胸下经肩、背、腰、臀依次匀速的滚动着垫，这样就会避开某过于急促地用力而导致损伤。另外，蹬地过猛而滚动不圆滑，形成直角砸下垫子现象，有些同学为了保护发型，出现藏头、提臀的现象，这样都会导致学生出现脊背疼痛等症状。所以，老师在练习时要动作细节，要在保护的情况下，让学生按规定完成动作，避开不必要的受伤现象。
理由二：脖子疼痛现象
在紧接着的班级的授课中，我同学撑手时屈臂太快，导致低头时用颈部触击垫子，弄伤颈部。还有些同学怕翻不过去而向侧倒头靠肩和头支撑翻滚，初学者犯的错误动作，最出现颈部扭伤，使其转动或侧屈。另外，有些同学胆怯不敢低头翻滚而用前额顶垫子，导致撞击过猛而出现颈部蹾伤。
解决对策：教师在教学中要引导学生，让掌握动作的细节，教会学生互相保护与。在前翻时屈臂要适中，提臀前移，低头含胸用后脑勺着垫，整个动作要滚动圆滑，减少用力不均而踒伤脖子。保护者练习者的用力情况而地加力或阻止身体的翻转。对于初学者来说斜下坡练习，于提臀、低头、团身滚动的用力。下颌夹住红领巾或纸片等策略教学论文，解决不低头而用前额撞击垫子的错误动作。这些策略教学论文都很好地避开扭伤脖子。另外，在练习中要把握好练习密度，分组教学法，组内轮流练习和保护，让学生有的间歇时间和反思动作技术的空间。
理由三：蹬腿不直
在前滚翻教学中，教师蹬腿要直这一技术，要求学生能流畅地翻过就，不讲求直腿或屈腿翻过，有着的新的错误动作现象，我在教学中也此类理由的有着，学生前翻蹬腿不直，出现侧翻、分腿、膝关节碰伤鼻子等理由。
解决对策：在前滚翻辅助练习时，为了避开学生蹬地腿伸不直而导致的一系列理由，组织学生两人一组的配合练习。练习者两手屈臂前撑于垫子上，者单膝跪蹲在练习者体侧，一手抓臀向前上方提送，一手抓住踝关节向后压脚，使其蹬直双腿练习；也一手向上托直膝关节，一手下压双脚踝关节，向滚动方向前送；还让练习者低头含胸向前滚翻，者屈体站立于练习者后方，两手抓住练习者双腿踝关节，向前拉直双腿送翻。这样两人交换的练习，对改善蹬腿要直的动作技术有显著效果。另外，这些教学细节在教学中最被所轻视，可是这些恰好是前滚翻动作学习的，防止受伤的。，对于初学者来说要向斜下坡翻滚，掌握动作技术，学会蹬腿要直的用力。对于有的学生要向斜上坡翻滚，提高动作技术和蹬地用力的能力。再加上的保护与策略教学论文，难解决这些新理由了。