运球,浅谈体育教学中如何提高学生篮球训练技能写作策略

：在高中篮球课堂训练中，教师以篮球技术训练、篮球战术训练、心理训练和作风训练等对学生指导和培养，使学生身心受到良好的锻炼，这样增强学生的身体素质，提升学生的素质全面进展，为我国体育教育事业更好地落实“阳光体育健康人生”奠定了坚实的。
词：体育教学；篮球运动；技术训练

体育教学的根本任务是全面进展和增强学生的身体素质。在高中体育课堂教学中, 篮球教学课程具有较好的娱乐性、较高的技术性、较强的身体对抗性受到学生们的喜爱。但喜欢打篮球与篮球训练是两个。打篮球是比较愉悦的事情，而篮球训练有时是要经常才能达到技术的熟炼，这时的篮球运动是枯燥的。那么，体育教学中如何提高学生的篮球训练技能？就此，谈谈的一些认识。

一、积极引导，激发学生篮球运动训练兴趣

高中学生青春发育的高峰期，对不足与事物都具有的见解。在篮球运动教学中，上好节论述课，篮球运动的进展很。并且论述内容要与实际事例讲解，营造宽松、和谐、求实的课堂氛围，以学生的求知欲。如：列举我国男、女篮球运动健儿多次蝉联亚洲篮坛冠军来激发学生民族自豪感，我国对篮球运动技、战术进展的卓越贡献现代篮球的进展走势，激发学生强烈的使命，唤醒的求知户和学习兴趣。还应以北京成功举办亚运会、申办2008年奥运会成功等历史和事迹去教育学生，又使在论文格式范文无形中提高兴趣。要将正确引导，激发兴趣切入点，贯穿于整个教学始终。如在某个技术动作时，除了学习动作的目的、要求及用途外，还应世界优秀运动员在该技术运用上的新进展、新突破，以激发起学生向往成功的情趣，提高其他追求与革新的兴趣。另外，还应教学内容，组织学生观看教学录像，并比赛点评，这样不但能激发学生的学习兴趣，还能激发的革新精神，为适应社会奠定。

二、因势利导，唤起学生篮球技术训练的意识

教师在篮球体育课堂教学中应学生力的年龄特点，尽量将课堂教学设计得生动活泼，使每个学生都积极地参与篮球运动中来。如，教篮球“三步上篮”时，技术动作可分为五步教学：步是先在篮下最佳位置，学习原地单手肩上投篮，体悟手指拨球的感觉。步是练习者在步的上，后退，学习左脚向前一小步，起跳完成上述动作。提示学生步子不要太大，上步要快，起跳时左脚用力蹬地，尽量高跳以克服和避开向前冲力过大。步是练习者在步的上再后退一大步，右脚先跨一大步，左脚跟进一小步，起跳投篮。左脚跨步时，双手将球持于腰腹间。步是在步的上，距离，左脚在前，接同伴抛起或传的球或运球，再双医学论文手持球完成上篮练习。第五步是在熟练后，逐渐加大抛接球的距离，也学生做运球，完成上篮练习。动作口诀是：“一大、二小、三高跳”。这样技术动作要点，简明扼要，使学生建立正确的动作表象，还使学生美的享受，学生跃跃欲试的油生，以而升华了学习的兴趣，大大激发了学生的参与意识。

三、精心安排，提高学生篮球运动训练技能

1、 运球训练

运球在比赛中是非常的技术，在推进的进攻，带球摆脱防守，上篮得分等等。动作的不规范，被别人抢断；运球时喜欢眼睛看球，球感差，情况，在训练中我安排了大量的运球练习，体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、“之”字型绕“8”字型运球，这些动作在比赛中比较经常使用到的技术动作，活动或比赛中效果很好。

2、 传、接球训练

传、接球和运球一样，是篮球竞赛中运用最多的技术，它是进攻队员在场上联系和组织进攻的纽带，是战术配合的手段，是比赛中运用最多的技术。传、接球技术的好坏影响进攻战术配合质量。我十分传、接球的纠正训练。在训练中传球速度慢、高的特点，原地胸前传球的训练纠正。对队员在传、接球时经常丢球，要求她们球的飞行路线、落点和接球的手法，传球的手法有双手和单手胸前传球、单手肩上传球。每节训练课都要十五分钟的传、接球练习，是行进间的传、接球上篮，还有原地的双人双球练习。为了使传球更有实用性，把传球、接球与脚步动作，不断提高对抗强度，提高传、接球的运用能力。目的经过传球的强化训练提高传、接球技术。

3、持球突破训练

持球突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的攻击性很强的技术。它是运动员高低的指标。中学生有在同学面前的心理特点，在技术上学生训练是非常的积极。持球突破是综和性的技术，它是由蹬跨、转体探肩、推放球、加速等组成。一开始就教连贯动作就会出现走步是运球不稳而丢球的不足。走步的情况让学生明确走步，然后在脚步练习，跳步急停、交叉步急停、急停转身等脚步练习。对运球不好而造成的持球突破失败，就加强在干扰下的运球，比如在罚球圈内的五人运球互游戏，使学生在轻松愉悦的环境下提高运球技术。

4、防守技术训练

防守是比赛中的，是队员在防守时，为了阻挠和破坏对手的进攻，达到夺球反攻的目的所采取的动作的总称。防守是最好的进攻，为了提高防守质量，我要求队员提高防守的性和攻击性，地制止对手进攻的威胁。对于攻防练习中经常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化，使论述和实际有机，使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术，保证训练和比赛的质量。