关于心理暗示积极心理暗示

摘要：教师对于学生积极的心理暗示，能给予学生信心、勇气、乐观的情绪，学生就会因“亲其师”，而“信其道”。在初中语文教学过程中教师可以通过语言、动作、神情、情绪等营造一个轻松愉快的心理氛围，自觉注重适度适时地运用信任、激励的语言，组织学生进行积极的自我心理暗示训练，并巧妙地融入作业练习中，这将对提高教学效益大有裨益。
关键词：初中生 语文教学 积极 心理暗示
教学过程中，总会遇到由于自信心、意志力、情感等种种非智力因素的影响，而直接影响到学生学习兴趣、学习成绩的情况。面对这种情况，教师正面的教育引导是必然行之的，但往往效果甚微——学生只是暂时性的转变，或者有时干脆引起学生的逆反心理，导致结果与初衷相背。其实，若是教师能在正面教育同时或先于正面教育之前，讲究一下教育教学技巧手段，其结果往往能好得多。
苏霍姆林斯基说过：“任何一种教育现象，孩子在其中越少源于：如何写论文www.618jyw.com
感觉到教育者的意图，他的教育效果越大”。由于教师在运用积极的心理暗示方法对学生实施教育过程中，不明确表示要求对方接受自己的影响，而是利用自己的威信、权威、人格魅力等因素，采取合适的方式使学生接受影响，而学生在平和愉悦的情感状态下接受影响，往往能达到不着痕迹实现目标的效果。无对抗、无抵制的情绪情感环境决定了此时教与学关系的融合统一。所以，应用积极的心理暗示于教学实践，将对提高教学效益大有裨益。
如何在初中语文课堂进行积极的心理暗示，笔者有几点建议。

一、在课内外的接触中实施影响

课内外时间，教师若都能走进学生中间去，融入到学生的学习活动和生活中去，与每一位学生热情接触，对每一位学生给予关注，在学生心目中树立和善可亲的形象，那么，学生就会因“亲其师”，而“信其道”了。这种做法对于那些或调皮、或内向、或情绪消极的学生，积极作用尤其明显。从心理学角度讲，每个人都希望得到关注。教师每一个温和的提示、每一个赞许的眼神、每一句关心的话语，都会对学生内心形成积极的影响。

二、营造轻松愉快信任的心理氛围

现代心理学的实践研究表明，人在愉快的情绪和情感中，容易记住带有愉快色彩的材料，对活动有着协调和促进作用，有利于人的认识活动和操作的效果。积极乐观的心境会提高人的活动效率，提高主动获取知识和能力的动机，增强克服困难的信心。所以，营造一个良好的心理气氛是实现教育教学目标的重要基石。而教师完全可以通过语言、动作、神情、情绪等营造一个轻松愉快的心理氛围，借以实现教育教学目标。
例如， 当年宁鸿彬老师在我地做一节公开课时，走上讲台，首先在黑板上写下了一个“宁”字问学生们这个字的读音，然后告诉大家，这个他的姓，读“nìng”，而非列宁的“níng ”，更非“拧耳朵”的“nǐng”。说话同时，宁鸿彬老师还加了一个形象的模拟动作。讲台下学生们顿时笑出声来。于是，整节课始终处在一种轻松融洽、积极互动的氛围中。此处，宁鸿彬老师就运用了语言、表情、动作、情绪等多种心理暗示手段刺激了学生愉悦的情感体验，消除了一位陌生的老师上课给学生带来的心理距离和看到身后那么多听课老师带来的紧张情绪，以及对于因学习信心产生的焦虑情绪等，给了学生“这位教师很可亲”的心理暗示，成功地诱导出了学生积极的情绪，营造出了一个轻松愉快的学习氛围。这样做的效果远远大于“放松，要积极参与”这样的说教。

三、激发学生的自信心，鼓舞勇气

多年前，笔者在参加天津南开区的一次教研活动时，曾问过一位重点中学老师关于辅导方法的一个问题，那位老师的答复中有句话给了我很大启发，以致令我在以后的教学活动过程中坚持刻意仿用而且屡见成效。那句话我现在记忆犹新：“根据学生实际能力，我不少时候只说‘这个问题，你只是一时蒙住了，对于你这不是问题’”。后来，我还把它发展成了“三个臭皮匠赛过诸葛亮，你们几个（分组）讨论一下，肯定能解决”、“思路对，这对你就不是什么问题”等等惯用激励语言。
自信，能够产生强大的自驱力，自信是克服困难的勇气及耐力的支柱，是坚韧进取的推动力。老师教学语言中信任、激励的深层内涵，能使学生得到积极的自我心理暗示，于是进而产生积极的学习行为，内在潜力得到发展。著名的“罗森塔尔效应”实际上就是外在的直接暗示与内在的自我暗示相激共振的效应。所以，教师一定要在教学过程中自觉注重适度适时地运用信任、激励的语言，来激发学生的自信心，鼓舞学生勇气，充分发掘学生潜力，从而提高教学效益。“在教育上，调动人的潜在能力，调动人的无意识的精神能动性，可大大提高效益”。

四、组织学生进行积极的自我心理暗示训练

笔者此处列举自己最常用且屡见成效的两个训练办法，以期获抛砖引玉之效。
（一）受美国心理学家布里斯托的镜面训练启发，笔者每接一个新班，都要在一个较长时期内，组织学生在上课开讲之前，坐好，放松，深呼吸，集中意念，想：听清，记住，我准备好了。实践证明，类似的持续重复的积极的自我心理暗示训练，对于克服学生课堂学习中的消极因素，形成积极的学习心态，发挥作为学习主体的主观能动性有极大帮助。
（二）鼓励学生每日三问：今天的那件事？今天的收获？今天的疑惑？学生就在这样的反省过程中，巩固了知识，提高了认知能力，同时也发现自身不足而予以积极弥补。三问，能令学生在积极的自我心理暗示下，产生向上的和，激发出内在的驱动力。

五、把心理训练巧妙地融入作业练习

结合课文内容，把心理训练巧妙地融入作业练习。比方进行片段训练，笔者常设类似情景要求续写：……“嗤”的一声，我急忙刹车。车后带扎进了一根铁钉，瘪了。在这前不着村后不着店的旷野田间路上……。也经常给出 “都是粗心惹的祸”、“成功的体验”这样的命题作文。这样的练习，往往能令学生既练习了写作，又得到了积极的启发。
总之，积极的心理暗示，是种不着痕迹的施教手段。合理、有度、灵活地运用于教学实践当中，使学生意识到老师对他们的尊重、赏识、信任和期待，并主动将其内化为向上的动力。对于挖掘学生潜力，实现教学的预期目标，大有裨益。
参考文献：
王定华、《走进美国教育》人民教育出版社，2004-3
赵厚伟、 《积极的暗示有助于提高教学效果》，中国军事教育2009年第3期
[3]卢为群 、《心理暗示与教育》，科技资讯2008年第16期
[4]宋书文、《 心理学名词解释》甘肃省人民出版社，1984