有关于自信心自信心在体育活动中培养学生

人生重要的精神支柱是自信心。自信心就像催化剂一样能将人的一切潜能调动起来，使人们百折不挠，不断努力，最终获得成功。一个自信心很强的学生，无论什么困难也不能阻挡他的前进，从而取得学习、生活和工作上的成功。反之，一个失去自信心的学生，会情绪低落，积极性不高，记忆力下降，思维呆滞，甚至看不到自己的长处、自己的力量，从而失去克服困难的勇气。这样的学生常表现出抑郁、悲观、孤僻等情绪，如果任其发展，便会成为性格的一部分，难以改变，严重影响学生的社会交往，阻碍学生能力的发展。因此，在体育教学中如何提高和培养学生的自信心，是当前学校体育教学的主要问题。
在体育教学过程中，要突出学生的主体地位，就要采用多种教学手段充分调动学生参加体育锻炼的自觉性、积极性，让学生在运动中感受快乐，体验成功，逐步树立自信。
学生缺乏自信，一是因为不能正确认识自我，总认为自己体质弱、素质差、技术水平低，在动作练习时总是不敢迎难而上，并错误地夸大动作的难度，再加上他人并无恶意的说笑，严重挫伤了他们的自信，对体育学习和测试感到惧怕。长时间的心理障碍，使他们对体育活动产生了排斥心理。二是学校尽管是根据学生身体发展的规律来设置课程的，但是由于评价体系侧重于某些特定体育项目的成绩，教师和学生自主选择课程的可能性几乎没有，这使得学生很难在体育活动中有成功的体验，因而体育锻炼的积极性也就无从谈起。三是家庭和自身身体条件。如今的学生大多是独生子女，在家里被百般呵护，养成了以自我为中心的性格特点，甚至性格孤僻，缺乏体育合作精神和独立坚韧的心理品质。
面对这样的情况，培养学生的自信心是非常有必要的。

一、及时鼓励

每一个学生都需要鼓励，就像植物需要阳光、雨露一样。学生做一件事没有成功，这并不表示这个学生无能，只不过是他还没有掌握技巧而已。如果我们指责学生，学生的自信心就会受到伤害并放弃努力。而长期在鼓励中成长的学生，他们懂得怎样处理挫折和失败，他们相信自己的能力并会继续努力。在体育教学中，对动作的完成给予及时的鼓励，不仅能有效调动学生的积极性，还能提高学生上体育课的兴趣。
二、区别对待，不同要求，让每个学生都有摘自：毕业论文免费下载www.618jyw.com
获得成功的机会
在体育课中，体育教师不分层次制定统一标准、单一要求，会让部分学习困难的学生长期遭受失败的困扰，对新的学习内容产生畏惧情绪，从而失去自信心。所以，体育教师在教学中应根据学生的特长与优势，有目的、有针对性地创造机会，让学生表现自我，充分认识自身的价值和潜力，发现自己的长处，从而增强自信心。
同时对自信心缺乏或不足的学生，在他们完成基本动作的前提下，教师有意识地创造条件，让他们在集体面前表现自己，有助于帮助其逐渐克服和矫正因缺乏信心而带来的自卑和胆怯心理，也有利于增强教师与学生之间的感情。

三、创设自由空间，让学生有主动探索的机会

教师应在体育活动中创造机会，充分发挥中学生的独立性和创造性。当把活动器材展示在他们面前时，教师应让他们想出玩的方法，并给予充分的肯定。在探索的过程中，学生一次次感受到成功的喜悦，对自己的认识也会不断加深，自信心也会随之增强。

四、坚持正面教育，树立自信心

在体育活动中，教师应经常注意学生的活动，关心学生的情绪状态、精神面貌、身体状况等。要想使体育教学获得成功，要想培养学生坚强的自信心，教师就要坚持正面教育，多表扬、多鼓励、少批评。因为教师的一举一动、一言一行都会给学生带来影响。当然，在教学中也不能一味地表扬、鼓励。在课堂中，针对身体素质较好、学习技术高、技能强的学生常常出现的一些自满情绪，教师应适当地进行批评。

五、正确评价学生的表现

1.张扬个性，树立榜样

在教学过程中，部分学生动作标准，于是我就让他们在全班同学面前示范。这样就会让示范的同学感到自豪，既张扬了学生的个性，也为其他同学树立了良好的榜样。

2.正面引导，鼓励后进

正面引导以表扬、鼓励为主，符合青少年的特点，能充分调动学生的积极性和主动性。青少年时期是长身体、长知识的重要阶段，被人们称为“黄金时代”。在这一时期，青少年不仅身体得到生长发育，思想也开始有意识地注意和模仿成年人的稳重和深沉，这就形成了他们独有的特征。后进生的个性特点、能力和爱好各不相同，因此体育教师要在了解学生的基础上，认真分析，扬长避短，因材施教。

3.面向全体学生进行表扬

教师的表扬要讲求艺术，让每一个学生都能感觉到教师对他的赞赏。教师恰如其分的表扬，能增强学生的自信，点燃学生的希望。

4.表扬和批评要注意个体差异

学生的性格千差万别，表扬时不能千篇一律，否则会出现令人意想不到的尴尬局面。批评学生时要做到人人平等，不能厚此薄彼，否则会引起学生的不满。
表扬和批评每个教师都会用，只要你善于观察，用心去做，一定会让你的体育课更加高效、更加精彩。
总之，通过体育活动培养学生的自信心是一个长期的、重要的教育过程。有了自信心的支持，我们的学生才能自强不息、坚韧不拔，高质量地生存下去，同时在成功和喜悦中不断提高对体育课的兴趣。
（作者单位 四川省成都市彭州市丹景山镇永定博爱九年制学校）