对竞技健美操“屈体分腿跳成俯撑”动作运动学浅析

随着竞技健美操运动的不断发展,对运动员难度动作的要求也越来越高。从屈体分腿跳到转身360°屈体分腿跳成俯撑,再到难度组合,难度越来越大。众多大型比赛中,屈体分腿跳成俯撑因分值高而被频繁使用。在上海体育学院现行使用的运动员等级比赛中属必做难度动作,但学生完成质量并不乐观。因此为改进教学方法,帮助学生更深刻的理解屈体分腿跳成俯撑动作,研究此动作非常必要。本文采用文献资料法、访谈法、观察法、录像解析法、数理统计法,从运动学角度对屈体分腿跳成俯撑动作进行了分析。通过实验得到了以下结论：1.起跳离地瞬间,运动员重心高度和腾空高度适宜,起跳时对比动作的髋、膝、踝关节角度比标准动作小,躯干前倾下压,身体重心偏低。2.腾空阶段,对比动作的重心高度和最高腾空比标准动作高,并在腾空最高时迅速并腿3.并腿瞬间,对比动作的夹角比标准动作小,并腿角速度慢,髋关节角度大,膝、踝关节角度小。即腾空时上身没有积极下压,下肢肌肉放松。4.并腿完成时,对比动作重心高度比标准动作高,标准动作四肢同时落地,对比动作身体与地面夹角过大,双脚先落地。5.时间分布上,标准动作起跳时间长,并腿速度快,并腿完成时间短；对比动作起跳时间短,并腿速度快,并腿完成时间长。【关键词】：竞技健美操屈体分腿跳成俯撑运动学
【论文提纲】：中文摘要4-5Abstract5-71.前言7-82.文献综述8-132.1健美操和竞技健美操概述82.2屈体分腿跳成俯撑动作简介8-102.3相关研究综述10-122.4文献小结12-133.研究对象与方法13-193.1研究对象133.2研究方法13-173.2.1文献资料法133.2.2访谈法133.2.3录像解析法13-173.2.4数理统计法173.2.5对比分析法173.3研究依据17-183.4确定研究起跳和腾空阶段的依据183.5研究参数的确定183.6参数概念的界定18-194.结果与分析19-284.1完成情况分析19-204.2起跳阶段20-224.2.1起跳阶段重心相关参数的分析20-214.2.2起跳阶段身体各关节相关参数分析21-224.3腾空阶段22-274.3.1离地瞬间至并腿瞬间22-264.3.2并腿瞬间至并腿完成26-274.4时间分布27-285.结论286.致谢287.参考文献28-318.附件:访谈提纲31-32