焦虑,谈外语学习焦虑有效应对写作

内容：以前人探讨成果为，自身多年的外语教学实践，以教师教的了应对外语学习焦虑的三大途径，即：以合作学习营造自由宽松的学习氛围、采取积极的评价方式、教给学生的语言学习对策。
词：外语学习焦虑 学习氛围 评价方式 学习对策
近年来，外语学习焦虑了教育实践工作者的。在教学中，不难，外语学习焦虑对学生的外语学习构成了的负面影响，更的是当外语学习焦虑影响到学生的学习成绩后，较低的外语学习成绩又会加深其焦虑情绪，如此形成恶性循环，给学生的外语学习更大困扰。，如何降低学生外语学习焦虑，提高学生的外语学习效率，就摆在广大外语教育工作者面前的课题。自身多年的外语教学实践，以几着手降低学生外语学习焦虑。

一、以合作学习营造自由宽松的学习氛围

合作学习是以学生为中心,以小组为单位, 小组内交流、沟通、分工和合作完成学习任务的学习方式。它具有诸多传统学习方式不的优势，如小组成员间支持使那些单个学习者及时解决的理由能得以的解决；“学习任务被细分到不同成员身上”、“以小组整体体现而个人体现评价标准”使学习者学习压力得以；角色扮演、情景剧与话剧表演、主题发言、小组讨论、辩论等多样的活动形式则既能营造自由、宽松、活跃的课堂氛围，又能使那些焦虑的个体在小组活动中锻炼。国外探讨者合作学习几乎对与语言习得密切的因素都产生戏剧般的积极影响，降低课堂语言学习焦虑；而国内也有探讨者也以实验的方式验证了合作学习在降低学习者外语学习焦虑的性。或许正是上述诸多优势，才使得合作学习在营造自由宽松的学习氛围，学生克服焦虑情绪具有极其的作用。，为缓解和降低外语学习者的学习焦虑，确实很有必要在教学实践中积极采取合作学习的方式来营造自由宽松的学习氛围。

二、采取积极的评价方式

积极的评价方式对降低学习者学习焦虑是极其的。在这，有些教师有着误区，如有的教师恫吓有助于学生的外语学习；还有的教师对学生严格要求，动辄批评；有教师讽刺挖苦学生。这些不的评价方式无疑只能诱发学生的紧张心理，不利于学生焦虑情绪的消除。而积极的评价方式则能降低学生的焦虑感和挫折感[3]。来说，以入手：一是要学会宽容学生的错误，语言学习本身充满歧义的，对那些不影响大局的错误，教师应予以宽容，而不必一一纠正，即使对那些纠正的理由，也要等到学生回答完毕后再予以纠正，以免打断学生的思路而引发焦虑情绪[4]；二是分层提问，降低学困生和高焦虑学生的评价标准，如降低任务难度、延长任务完成时间等，以便让更多的成功体验，增强学习信心，淡化焦虑情绪。三是要用进展的眼光看待每学生，只要有进步，就予以表扬，而不必等到达到预期标准才予以表扬；四是要以启发诱导代替简单的否定，当学生回答理由出现困难或错误时，不要急着否定他，适时给予启发，引导学生说出正确答案[5]。五是评价要有性，要学生的优势在哪里，在哪里，如何改善，这样才能使学生明确今后努力的方向，而不至于在错误与缺陷面前无所适以。

三、教给学生的语言学习对策

语言学习对策是指“被学生有意或无意间的、助其克服语言学习困难或间接推动初中语文教学论文学习进度的策略教学论文和技艺”，六种常用的学习对策：一是记忆对策，如建立联系网络、运用和声音、认真复习、动作等；二是认知对策，如练习、接受与传递信息、浅析推理、建立规则等；三是补偿对策，如聪明的猜测、克服语言知识的等；四是元认知对策，如评价学习、建立学习、计划与安排学习等；五是情感对策，如降低焦虑、、的情感等；六是社交对策，如询问理由、与人合作、移情等。前三种为对策，后三种为间接对策[6]。
诸多探讨，高焦虑的外语学习焦虑与语言学习对策使用频率低下有关[7]，还与学习对策使用不当有关[5][8]。如有探讨低焦虑组学生会优先使用元认知对策、补偿对策、情感对策和社交对策；而高焦虑组学生则习惯于补偿对策，而较少元认知对策、情感对策和社交对策等间接对策[9]。这或许提示，要降低外语学习者的学习焦虑，除了要更多地使用语言学习对策外，还应性地引导高焦虑学习者加强元认知对策、情感对策和社交对策等间接对策的使用，以便在安排学习计划、调整自身情感和寻求外界支持的上不断降低自身焦虑情绪。
文献：
Oxford,R.1990.Language Learning Strategies:what every teacher should know[M].Newbury house/Harpers Collins,NY.
吴育红，顾卫星.合作学习降低非英语专业大学生英语写作焦虑的实证探讨[J]，外语与外语教学，2011（6）：51-55.
[3]Khaldieh,S.2000.Learning str
ategies and writing processes of proficient vs.less proficient learners of Arabic [J].Foreign Language Annals, 33(5)：133-141.
[4]杨静怡.大学生外语学习焦虑实证探讨及应对对策[J]，甘肃社会科学，2009（5）：235-238.
[5]吕红艳.非英语专业大学生英语口语焦虑与口语学习对策的性[J]，外语探讨，2010（5）：65-71.
[6]Oxford,R.1990.Language Learning Strategies: what every teacher should know[M].Newbury house/Harpers Collins,NY.
[7]MacIntyre,P.D.,Noels,K.A.& Cleme
nt,R.1997.“Biases in self-ratings of second language proficiency:the role of language anxiety”[J].Language Learning,47(2),265-287.
[8]Warr,P.& J.Downing.2002.Learning strategies,learninganxiety and know
ledge acquisition [J].British Journal of Psychology, 91:311-333.
[9]陈素红,李宗利.英语课堂焦虑与英语学习对策的联系探讨[J],宜春学院学报,2010,32(5):154-156.
孙丽娟，安徽阜阳师范学校教师。