山西省高校教职工羽毛球开展近况探讨

全国各高校扩招已十余年,在校学生人数的不断增多。随着高等教育改革的不断推进及高等教育大众化趋势的影响,高校教职工的压力、负担也就越来越重。体育锻炼可以增强体质、缓解工作压力、提高工作生活质量,成为众多有利于人类健康项目中的首选。而由于羽毛球运动自身具有易上手、趣味性强、对抗性弱、群众基础好,并且对场地、人数要求低等优点,并且能较好的满足高校教职工锻炼身体,休闲娱乐的需要,所以适于在高校教职工中开展。本文采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数据统计法等研究方法,对山西省高校教职工进行羽毛球活动情况进行调研,分析。具体内容包括山西省高校教职工羽毛球运动开展的人数、场地设施、时间、消费等情况。调查教职工介入羽毛球活动的需要、动机是什么,引起羽毛球运动损伤的原因及预防措施及影响教职工羽毛球运动开展的因素等。研究结果表明：(1)山西省高校教职工利用体育健身的人口值有所提高,主要介入的项目依次为：散步、羽毛球、乒乓球、篮球、游泳等。山西省高校教职工羽毛球运动开展情况：羽毛球运动适合各个年龄段的高校教职工,主要集中在26-50岁之间。男教职工的介入比例要高于女教职工。羽毛球消费还处在低级阶段。教职工锻炼次数与时间与季节有很大关系,主要是由于室外羽毛球活动受环境因素影响比较大。多数教职工会选择所在学校内的羽毛球场地,而校内场地短缺,特别是室内场地严重不足,不能很好的满足广大教职工进行羽毛球的活动需要。(2)山西省高校教职工选择羽毛球作为运动方式的最主要原因是达到健身的需要。动机主要是为了强身健体、放松心情、促进人际交往等。由于技术动作不规范、准备活动不充分等原因,轻易造成教职工腿、手臂等部位关节扭伤或肌肉拉伤。其预防措施有：正确掌握羽毛球技术动作；公道安排运动量；加强身体素质练习；充分做好准备活动。(3)影响山西省高校教职工开展羽毛球运动的主要原因是教学、科研任务重,缺乏锻炼时间,室内羽毛球场地缺乏,生活压力大等。希望各高校能够公道安排教职工的工作量,在条件允许的情况下,修建一定数量的羽毛球馆。广大高校教职工应该积极、乐观地面对生活,在保证本职工作顺利完成的条件|教育论文网|下,更多的介入到羽毛球运动当中来。【关键词】：高校教职工羽毛球现状健身
【论文提纲】：中文摘要8-10ABSTRACT10-121引言12-141.1问题的提出121.2选题的目的意义12-142文献综述14-202.1羽毛球运动的发展142.2羽毛球锻炼的功能14-162.2.1增强体质14-152.2.2娱乐性152.2.3培养意志152.2.4陶冶心理15-162.2.5可调节运动量162.2.6简便性162.3相关研究综述16-203研究对象与方法20-223.1研究对象203.2研究方法20-223.2.1文献资料法203.2.2访谈法203.2.3问卷调查法20-213.2.4数据统计法21-224结果与分析22-394.1山西省高校教职工参加体育锻炼的人群22-234.2山西省高校教职工开展羽毛球运动基本情况23-364.2.1介入职员及场地设施23-284.2.1.1介入羽毛球运动人数情况23-244.2.1.2性别、年龄结构244.2.1.3羽毛球场地设施24-274.2.1.4运动次数与时间27-284.2.2需要,动机28-304.2.2.1需要28-294.2.2.2动机29-304.2.3运动损伤及预防措施30-364.2.3.1损伤表现30-324.2.3.2导致运动损伤的原因32-344.2.3.3预防措施34-364.2.4羽毛球消费情况364.3影响因素36-394.3.1教学、科研任务重,缺乏锻炼时间36-374.3.2室内羽毛球场地缺乏37-384.3.3生活压力大38-395结论39-40参考文献40-44附录44-47攻读学位期间取得的研究成果47-48致谢48-49个人简况49-51