简析撑起用“心育”撑起教育一片蓝天

摘 要：所谓“心育”也就是心理健康教育。中学心理健康教育是根据中学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。
关键词：心育； 教育质量
1006-3315（2012）10-071-001
在目前的教育模式下，中学生的学习压力仍然没有得到有效的释放，如履薄冰的学校管理更是“无微不至”，学生的个人发展空间几乎被压缩成了真空地带。再加上社会、家庭的压力，往往使学生的心理变得脆弱、敏感，脾气暴躁，行为偏激，从而使中学生的心理失衡，容易产生心理问题。心理健康教育成为学校教育的当务之急，也是提升教育质量的一个重要前提。俗话说“心病还须心药医”，如何寻找心理健康教育的有效配方，我们不妨从以下几个方面进行尝试。

一、用“心”教育，打开学生心灵的大门，释放心理压力

用“心”教育，这里的心是指爱心、真心、关心、同情心、耐心等。目前中学生群体中部分中学生存在的心理问题，是自身、学校、家庭、社会等各方面因素共同作用而导致的结果。有心理问题的中学生在人际交往方面，往往把自己圈定在以自我为中心的环境中，具有相对的自闭性：沉默寡言，不主动与人交往，做事独来独往，并且有明显的偏激倾向。因而要解决好中学生的心理问题，首先要让中学生主动敞开心扉，发泄心中的种种压抑和不快情绪。用“心”教育是实现这一目标的有效手段。作为教师，要学会如何去爱护学生，关心学生，用真心去感化学生，善于同情学生，与学生的心理形成某种共鸣，实现心灵与心灵的有效碰撞，碰撞的火花必将为你照亮那尘封已久的心扉。这个时候，教师就要有耐心成为学生的倾诉者，让学生尽情发泄长期郁积在心中的压抑情绪，从而达到释放心理压力，改善心理健康的目的。

二、整合学科资源形成合力，培养学生心理的自立能力

中学生心理的自立能力，是指心理的自我调节、自我完善能力。这就要求中学生要具备正确的情感价值观，人生观，坚强的意志力和耐挫力。这决不是一朝一夕之功，一师一科之力，必须要整合所有学科资源形成合力，才能达到理想的效果。首先要充分发挥主题班会和专题讲座这一主阵地的作用，对中学生进行集中的心理健康教育，使中学生能够简单认知心理健康知识，了解矫正不健康心理的常规手段。其次，将心理健康知识贯穿于教学内容之中。比如生理卫生课，可以由生理卫生知识扩展到心理保健知识，由心理保健知识的传授延伸到不健康心理行为的矫治，还可以进行必要的青春期性教育。语文、政治、历史课可以结合教材教育学生自信自强，面对挫折，不弃不馁，学会交往，学会合作，学会生存，让中学生在学习文化课知识的同时，潜移默化的接受心理健康知识教育，形成良好的心理品质。而良好的心理品质对提高学生的心理自立能力，促进心理健康成长具有举足轻重的作用。

三、构建和谐的心理环境，增强学生心理的源于：论文封面www.618jyw.com

自我净化能力
和谐的心理环境是指有利于积极、乐观、向上的健康心理形成的外在环境。心理的自我净化能力则是指自觉抵制不良环境对心理影响的能力。和谐的心理环境应包括以下几个方面：良好的校风、班风，良好的师生关系，良好的家庭环境和良好的社会环境。中学生的主要活动场所在学校，良好的校风、班风对中学生健康心理的形成影响很大。一个紧张有序，团结友爱，充满着、平等、宽松、和谐、友爱气氛的学校和班级，利于中学生健康的心理、健全人格的形成。良好的师生关系使中学生对老师有一种亲近感、安全感、信任感，在这样的心理环境里，中学生的心理、智力、能力能得到良好的发展。良好的家庭环境是中学生健康心理形成的重要因素。如果父母的情绪积极，家庭就会出现喜气洋洋、生动活泼的气氛，孩子就会感到轻松愉快。反之，就会给孩子造成心理负担，不利于孩子心理的健康成长。良好的社会环境也是中学生健康心理形成的不可缺少的因素。如果社会环境健康向上、安定祥和，学生就会感到安全、幸福、无忧无虑，充满对社会生活的热爱；反之，学生就会恐惧、惊吓，对现实产生忧虑。和谐的心理环境不仅有利于学生心理的健康成长，而且有助于中学生自觉抵制不良风气的影响，增强学生心理的自我净化能力。

四、注重心理疏导，建立完善的心理咨询机制，让学生的心理素质更给力

心理疏导是中学生心理健康教育的重要方式。疏导的过程也就是沟通的过程，疏导的前提是引导学生倾诉，尽情地倾诉自己的苦恼，发泄心中的不平。学生倾诉的形式可以多种多样，可以是口头，也可以用文字；可以用书信，也可以用周记和作文，总之，只要是便于学生表达内心苦闷的任何形式都行。对于学生用不同形式所作的倾诉，教师也可以采取不同的疏导方式。最直接、最有效的方式当然是语言疏导，它可以问得清楚，说得明白，讲得透彻。教师要勤观察，多分析，关注学生的一言一行，发现问题，及时疏导，帮助学生心理的健康成长。关于心理咨询（psychological consultations）的概念，可以简单地表述为：“是心理师协助求助者解决各类心理问题的过程”。为了有效地预防和及时跟踪解决好中学生的心理问题，学校必须建立起有效的心理咨询机制，为中学生提供一个和谐的倾诉或发泄的平台，及时解决好学生的心理问题，还原给学生一个积极健康的心理，让学生的心理素质更给力。
心理健康教育是我们必须正确面对的一个社会现实，是一个浩瀚庞杂的社会人文工程。它直接关系到孩子的心理健康成长，关系到教育质量的全面提升和未来社会的发展与稳定。我们必须要整合各方面的社会教育资源，建立起有效的心理健康教育机制，积极预防，及时解决学生的心理健康问题，促进学生的心理健康发展，全面提升教育质量，用“心育”撑起教育的一片蓝天。