关于自卑心理原因中职生自卑心理成因及分类教育

【摘 要】自卑是消极的自我评价或自我意识，自卑感是个体对能力和品质评价偏低的消极情感。浅析造成自卑心理的四个理由，了中职生自卑心理的个别差别分类教育策略。以增加学生自信，提高学生适应社会的能力。
【词】中职生；自卑；心理

一、自卑的内涵

自卑个体在同他人比较后，感到自我适应性差，某或几不如他人，体现出无能、软弱、沮丧、精神不振的心理不平衡。探讨，每体都会有着不同不同强度的自卑心理，域限内的自卑是正常现象，是自我调试来缓解或积极转化的。，过度的自卑很可能转变为两种截然相反但都有着弊端的心理防御机制：一是逃避，体现为自暴自弃或自闭，二是在逆反心理驱使下的抗争或对立。这对中职生的心理健康极为不利。

二、中职生自卑的原因

1.期望过高造成的自卑

我国社会独生子女增加，孩子常常家庭的中心，家长对孩子过分溺爱，对孩子期望值太高，望子成龙、望女成凤心切；的学校教育又总是以孩子的学习成绩为标准，来衡量孩子的长短，孩子认知能力的差别，在一次次的考试中，总有一孩子要，这些违背青少年心理特点的家庭、学校教育方式，势必造成一孩子对期望过高而达到产生自卑。

2.过早断定不行而产生自卑

一孩子总是达不到家长、学校、老师的期望，认定不行，形成了负面的自我印象。当孩子中考失利职校读书后，家长又孩子不会有多大出息，混个了事，放松对孩子的教育，对孩子的期望值忽高忽低的做法在孩子身上是自我怀疑，丧失进取心，自暴自弃。致使不敢，产生自卑心理。

3.性格怯懦造成的自卑

性格怯懦造成的自卑较为鲜见，但这类自卑在性格的作用下已内化为人格的

一、“自卑情结”。它对心理健康的危害极大，应予以格外。

4.性别、城乡差别造成的自卑

中职生的自卑心理有着极的性别差别。不同性别的中职生感受到平等的社会支持，男生并期望成功领域要比女生广泛，男生比女生更社会群体或他人对的较高评价和认同，所以女中职生的自卑心理比男中职生更为强烈。
在城乡差别上，农村学生自卑心理强，城市学生自卑心理较农村学生弱。这可能与农村中职生家庭经济情况、家庭文化背景有关。一，中职生来自偏僻、贫穷、山区，绝数家庭经济条件较差，经济背景和城镇、城市的同学相比，心理上难免产生不如人的感觉。另一，农村同学的家庭文化背景较差，一旦产生自卑心理，家庭成员的疏导。

三、中职生自卑心理的个别差别分类教育

1.动机与期望过高自卑的中职生心理教育

对动机与期望过高而自卑的中职生，要引导学生放弃过高的愿望，不断改善正面的自我图式。中职生都有梦想“上大学”，中考的失败使其了中等职业学校，但的“大学梦”还在延续，为此，教师一要让认识到上大学并人生的出路，只要勤学苦练，熟练掌握专业技能，能适应社会的，中职生也有的有着价值。校正“理想我”与“现实我”的偏差，让具有切合实际的期望。另一也要降低对中职生的期望，教育的情况调整的预期，再用过去那把量尺来衡量今天的中职生。

2.过早断定造成自卑的中职生心理教育

对过早断定造成自卑的中职生，引导正确归因，形成正面的自我印象。教师有意识的对学生归因训练，小组讨论的形式让学生浅析成败的理由，再由教师全面浅析，渐渐引导作内部的、可制约的、不稳定因素(如努力、态度端正)的归因。另外还运用强化法，定期让学生完成难度的任务，然后其对成败的归因，对其积极的归因方式给予，对于那些很少做出积极归因的学生要给予暗示和引导，促使形成比较正确的归因倾向。

3.性格怯懦造成自卑的中职生心理教育

对于性格怯懦造成自卑的中职生，培养自我意识。性格怯懦属于场依存型人格，有性地个别心理辅导，也创设环境让独立完成任务或完成团体活动，让独立深思，独立工作，培养浅析不足、解决不足的能力，以而的力量，增强自信心，勇于面对生活挫折，退缩和回避。

4.农村中职生和女中职生两个群体的心理教育

对于农村中职生和女中职生两个群体，给予接纳和支持。接纳需求是人性的需求，农村中职生易自责、自闭，女中职生依赖心理较重，离开家庭，有孤独感、无助感，加上正情绪敏感且波动性大的年龄阶段，对挫折和冲突的耐受性较差，遇到消极的事件情绪低落、悲观失望。学校和教师要以学习、生活、活动等对表示接纳，让感受到学校和老师的与爱护，指导和支持做力所能及而有作用的工作，使积极的投身于学习、生活、活动中，感受到人生的乐趣，敢于面对现实生活。